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24 de junio de 2026 Cómo afectan las temperaturas extremas a tu salud El impacto de las olas de calor, los cambios bruscos de clima y la radiación UV en el organismo ¿Te has sentido alguna vez como en una serie apocalíptica tipo The Last of Us, pero en versión clima? Un día estás en manga corta y al siguiente buscas la sudadera. Luego llega una ola de calor que parece sacada del desierto, y tú pensando:... Seguir leyendo...
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18 de junio de 2026 ¿Por qué el cambio climático afecta más a los niños? Efectos nocivos de la contaminación en la salud infantil, y cómo proteger a los pequeños El aumento de alergias, asma, dermatitis o problemas respiratorios está cada vez más relacionado con factores como la contaminación, el calor extremo o la mala calidad del aire. Y los más pequeños son quienes más lo notan porque su organism... Seguir leyendo...
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10 de junio de 2026 Cómo influye el cambio climático en el estado de ánimo El impacto de la lluvia, el calor y las catástrofes ambientales en las emociones: cansancio, apatía o ansiedad ¿Te notas más apagado cuando llueve y, en cambio, muy irritable cuando hace mucho calor? El clima no solo condiciona la ropa que te vas a poner para salir a la calle, también influye en tu cerebro y en cómo te sientes. Seguir leyendo...
Cómo afecta el clima a tu salud: todo lo que necesitas saber Así influyen el aire que respiras, el cambio climático y los inviernos y veranos extremos en tu salud Hace unos años, hablar del tiempo era casi una conversación de ascensor. Hoy ya no. Ese calor que llega antes de tiempo, ese frío que aparece de golpe o esos días en los que el aire parece más pesado pueden tener un impacto en la salud, aun... Leer los post del tema
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4 de junio de 2026 Alergias más intensas: así influyen el clima y la contaminación Más polen, más síntomas: el motivo detrás del aumento de las reacciones alérgicas Si antes solo estornudabas un par de semanas al año y ahora parece que vives con el pañuelo en la mano, hay una explicación detrás. Cada vez más personas sienten que sus alergias son más intensas, duran más tiempo y aparecen antes. Seguir leyendo...
Tu salud al día
5 de diciembre de 2019 ¿Cómo afecta la contaminación al pelo, la piel y el corazón? Aumenta el riesgo de calvicie, acné, trombos y ataques de corazón, entre otros Aunque todos conocemos los efectos nocivos de la contaminación en nuestra salud, casi siempre nos referimos a cómo perjudica el estado de los pulmones, ya que realmente son los más castigados al estar inhalando sustancias tóxicas mezcladas ... Seguir leyendo...
Tu salud al día
18 de febrero de 2019 Así actúa la contaminación y el cambio climático en tu salud Descubre las enfermedades que más aumentan en las ciudades, y a quiénes afectan No es raro que empecemos a sentir las molestias propias de una alergia antes de la primavera. Esto se debe a la alta contaminación en las ciudades y a los efectos del cambio climático en nuestro entorno. De hecho, en los últimos años se ha ... Seguir leyendo...

La voz del especialista

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25 de septiembre de 2026Cómo preparar un túper saludable para volver a la rutinaConsejos prácticos para comer sano en el trabajo y evitar que tu comida se estropeeLa vuelta al trabajo y a las rutinas suelen venir acompañadas de un viejo conocido: el túper o táper. Ese recipiente con cierre hermético que nos permite comer fuera de casa, ahorrar tiempo y, muchas veces, también dinero. Pero convertirlo en un aliado de una alimentación saludable requiere algo más que meter dentr...María del Carmen Díaz Sánchezendocrinología y nutriciónSeguir leyendo...

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