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codo tenista
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16 de abril de 2020
La higiene postural, clave para trabajar bien
Cuidar tu postura te ayuda a evitar dolores y lesiones
La higiene postural tiene como objetivo adoptar una postura correcta en el trabajo. Es vital estar atentos a cómo nos sentamos o qué postura adoptamos para caminar o permanecer de pie, especialmente durante la jornada laboral.
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18 de diciembre de 2018
¿Qué es el codo de tenista?
A pesar de su nombre, la epicondilitis lateral no afecta únicamente a deportistas. Te contamos por qué aparece y cómo tratarla
La epicondilitis lateral, más conocida como codo de tenista, es una enfermedad que provoca pérdida de fuerza de agarre y dolor en la parte lateral del codo, generalmente en la articulación entre el húmero y el radio. El dolor suele presenta...
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30 de enero de 2026
Consejos para empezar una dieta antiinflamatoria
Claves para llevar una alimentación menos inflamatoria para el cuerpo: alimentos recomendados y cómo comenzar
La alimentación no solo nos aporta energía, también puede influir en los procesos inflamatorios del organismo. En los últimos años ha ganado protagonismo la alimentación antiinflamatoria, una pauta nutricional que busca reducir la inflamación crónica de bajo grado.
Oihane Fuertes Vega
endocrinología y nutrición
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Beneficios de la psicooncología en el tratamiento del cáncer
La doctora Patricía Marti, especialista en Psicología Clínica del Hospital Quirónsalud Barcelona, nos explica qué es la psicooncología y sus beneficios para los pacientes con cáncer
Aprende a cuidar tu corazón desde ya
La doctora Silvia Silva, especialista en Cardiología del Hospital Quirónsalud Torrevieja, resume los 5 cuidados básicos que necesita un corazón saludable
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