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15 de agosto de 2025
¿Molestias y picores vaginales en verano? Aprende a prevenirlos
Sigue los cuidados básicos para evitar la candidiasis y otras infecciones en la zona íntima a causa del calor, la humedad o el sexo
En verano, nuestra salud ginecológica es más vulnerable debido a los cambios típicos de esta época: pasamos más tiempo al aire libre, nos bañamos en el mar o la piscina, utilizamos ropa más ligera y, en algunos casos, modificamos hasta nuestros hábitos sexuales. Todo ello puede aumentar el riesgo de infecciones uri...
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La voz del especialista
8 de julio de 2022
Los 10 mejores consejos para cuidar la zona íntima en verano
Decálogo para mantener fuerte la microbiota vaginal frente a los factores externos típicos del verano y prevenir infecciones como la cistitis
¿Un verano sin cistitis, picores ni hongos en la zona íntima? ¡Sí, es posible! Durante esta época nuestra flora vaginal se puede ver alterada por diferentes factores externos, como el cambio de hábitos alimenticios, la humedad del bañador, el exceso de higiene y las relaciones sexuales, entre otros. Todo ello puede...
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Tu salud al día
5 de noviembre de 2015
Descubre los errores más frecuentes en higiene íntima
¿Sabías que un exceso de higiene puede ser perjudicial? Los ginecólogos nos advierten sobre el abuso de productos de aseo
Efectivamente, en demasiadas ocasiones las mujeres recurren a excesivos productos de higiene como jabones, geles y toallitas íntimas, que pueden llegar a ser contraproducentes, alterar la flora bacteriana natural de la vagina y propiciar in...
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2 de enero de 2026
El test para saber si está bien tu microbiota intestinal
Todo sobre la prueba que permite analizar la flora en el intestino: para qué sirve, cómo se hace y cuándo se recomienda
La flora intestinal es un ecosistema de millones de microorganismos que influye en la digestión, el sistema inmunitario y hasta en el estado emocional. El exceso de gases, el abdomen inflamado y otras molestias digestivas pueden ser señal de alteraciones. En este contexto, el test de la microbiota se ha convertido ...
Débora Nuevo Ejeda
medicina general
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Qué y cuándo comes influye en tu rendimiento deportivo
Andrea Mascuñana, dietista del Hospital Quirónsalud Valencia y el Centro Médico Quirónsalud Mercado de Colón, nos da pautas nutricionales para adaptar la dieta antes de una carrera, evitar molestias digestivas el día de la competición y sentirnos llenos de energía
Pilares básicos del cuidado de la salud de los mayores
Juegos de mesa, paseos o leer juntos… son actividades muy beneficiosas para los mayores. El doctor Juan Ramón Doménech, especialista en Geriatría del Centro Médico Quirónsalud Mercado de Colón, nos habla de cómo acompañar las emociones a edades avanzadas
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