30 de junio de 2026 Varices en verano: trucos para evitar la pesadez de piernas Cómo prevenir el dolor, los tobillos inflamados y la sensación de hormigueo los días más calurosos Pesadez y dolor de piernas, tobillos hinchados y sensación de hormigueo, ¿te suena? Las altas temperaturas pueden convertirse en una auténtica pesadilla para quienes tienen insuficiencia venosa crónica, más conocida como varices, una afecci... Seguir leyendo...

29 de junio de 2026 Vacaciones en países exóticos, ¿cuándo hay que vacunarse? El doctor Sergio Fernández Martínez, especialista en Medicina Preventiva y Salud Pública del Hospital Quirónsalud Valencia, nos habla de las vacunas necesarias si viajamos a Asia o Centroamérica y de otras recomendaciones generales Seguir leyendo...

25 de junio de 2026 Viajes exóticos: los imprescindibles para proteger tu salud Si viajas a Bali, Tailandia o África, descubre cómo prevenir la diarrea, el dengue y otras enfermedades Llevas meses soñando con despertarte frente a una playa de Bali, perderte por los mercados de Bangkok, contemplar el Kilimanjaro al amanecer o disfrutar de un país exótico. Cuando llega el momento de hacer realidad ese viaje que llevabas añ... Seguir leyendo...

23 de junio de 2026 Por qué no puedes dejar un libro a medias ni apagar una serie De La asistenta a Los Bridgerton: por qué no podemos parar de leer ni de ver series Son las once de la noche. Lees un capítulo más y te acuestas. O eso era lo que habías pensado. Dos horas después sigues pasando páginas para descubrir qué oculta la asistenta de Freida McFadden, qué ocurrirá en el próximo episodio de The La... Seguir leyendo...

22 de junio de 2026 Lesiones que debes consultar: clavícula, muñeca o tendinitis El doctor Juan Carlos Gómez Castilla, especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica de los hospitales Quirónsalud Costa Adeje y Quirónsalud Tenerife, nos habla de las lesiones en adultos y en niños que es importante revisar en la consulta Seguir leyendo...

17 de junio de 2026 Yoga y deportes a los 65: claves para mantenerse fuerte y ágil Consejos para mejorar la forma física y prevenir la sarcopenia con el paso de los años ¿Quién dijo que a los 65 años toca quedarse aburrido en el sofá? Si alguna vez has pensado que a tu edad poco puedes hacer para recuperar la forma física, tenemos buenas noticias: el cuerpo sigue respondiendo al ejercicio más de lo que cree... Seguir leyendo...

16 de junio de 2026 Primera visita al ginecólogo: cuándo se recomienda ¿No sabes cuándo empezar las revisiones ginecológicas o cuándo deberías llevar a tu hija por primera vez al ginecológo? La doctora Solanye Navas, especialista en Ginecología del Hospital Quirónsalud Murcia, nos resuelve las dudas Seguir leyendo...

15 de junio de 2026 El uso del láser vaginal en la menopausia: sin tabús Así funciona el tratamiento íntimo que ayuda a disfrutar de nuevo de las relaciones sexuales y recuperar la calidad de vida ¿Notas sequedad, molestias o dolor en las relaciones desde la menopausia, o que tu vagina ya no tiene el mismo aspecto que antes? Aunque muchas mujeres lo viven en silencio, lo cierto es que estos síntomas son mucho más frecuentes de lo que... Seguir leyendo...

11 de junio de 2026 Niños sanos en verano: guía para unas vacaciones saludables Cuida la salud de tus hijos en verano con consejos sobre hidratación, sol, descanso y alimentación saludable ¡Por fin vacaciones! Playa, piscina, helados, tardes eternas y niños felices corriendo de un lado para otro. El verano es una de las épocas más esperadas del año, especialmente para los más pequeños. Pero, seamos sinceros: cuando hay niños ... Seguir leyendo...

9 de junio de 2026 PSA alto sin cáncer: cuándo preocuparse y qué significa Todo lo que debes saber antes de pensar en tumor de próstata, valores normales según la edad, y cuándo hacer la prueba A partir de los 40 o 45 años, muchos hombres empiezan a escuchar hablar del PSA en consultas médicas, revisiones o conversaciones sobre salud masculina. Sin embargo, sigue habiendo bastante desconocimiento sobre esta prueba: cuándo conviene... Seguir leyendo...

8 de junio de 2026 Qué puedes hacer para prevenir el cáncer de piel ¿Te proteges bien del sol? El doctor Francisco Gil, especialista en Dermatología de los hospitales Quirónsalud Costa Adeje y Quirónsalud Tenerife, nos da las claves para prevenir el daño solar y el cáncer de piel Seguir leyendo...

3 de junio de 2026 Spinning: tonifica el cuerpo y fortalece el corazón Descubre por qué engancha este deporte: quema calorías, trabaja los músculos y libera el estrés ¿Te has planteado alguna vez probar una clase de spinning y has pensado aquello de "esto no es para mí"? Luces apagadas, música a tope, un grupo de personas pedaleando como si estuvieran subiendo el Tourmalet… intimida un poco. Sin embargo,... Seguir leyendo...

2 de junio de 2026 Así es la cirugía de cáncer de próstata con robot quirúrgico El doctor Luis Alberto Córdoba Martínez, especialista en Urología del Hospital Universitario Ruber Juan Bravo, nos explica cómo se realiza la cirugía robótica en casos de cáncer de próstata Seguir leyendo...

1 de junio de 2026 Piedras en la vesícula: así es la cirugía sin anestesia general Una alternativa menos invasiva para extirpar la vesícula, cómo se realiza y en qué casos está indicada Operarse de la vesícula ya no siempre implica pasar por una anestesia general. Una nueva técnica quirúrgica, conocida como colecistectomía transcilíndrica por minilaparotomía, permite extirparla mediante una pequeña incisión y anestesia loc... Seguir leyendo...

25 de mayo de 2026 Mitos y verdades del tabaco y vapeo: lo que debes saber Desmontamos las creencias más extendidas sobre los cigarrillos electrónicos y el tabaquismo ¿Sigues pensando que vapear es "menos malo" que fumar? ¿O que un cigarro ocasional no tiene importancia? Puede que te sorprenda descubrir que muchas de las creencias más extendidas sobre el tabaco no son del todo ciertas. Seguir leyendo...

22 de mayo de 2026 MOGHE, el nuevo tipo de epilepsia infantil difícil de detectar Conoce esta enfermedad rara que comienza antes de los 3 años, y que es compleja de diagnosticar La ciencia médica avanza, a veces, gracias a preguntas incómodas: ¿y si no todo es lo que parece? Eso es justo lo que ocurrió en el Programa de Epilepsia del Hospital Ruber Internacional, donde durante años observaron casos que no encajaban... Seguir leyendo...

20 de mayo de 2026 Alergias en adultos, ¿por qué aparecen de repente? Si antes no eras alérgico, y ahora crees que sí, descubre las causas y las señales de alerta ¿Te has levantado alguna primavera con estornudos sin parar y has pensado "será un resfriado"? ¿O has comido algo de siempre y, de pronto, te ha sentado fatal? Cada vez más personas descubren que pueden desarrollar una alergia de repente en... Seguir leyendo...

19 de mayo de 2026 ¿Tu hijo es intolerante o alérgico a la leche? Conoce los síntomas El doctor Jesús González Pérez, especialista en Pediatría y sus Áreas Específicas del Hospital Quirónsalud Zaragoza, nos ayuda a diferenciar entre la alergia y la intolerancia a la leche en la infancia Seguir leyendo...

18 de mayo de 2026 Cirugía de Mohs facial, técnica que cuida tu piel y tu imagen Así es la operación que logra extirpar el tumor cutáneo en zonas delicadas como labios, párpados o nariz, y cuidar el resultado estético Recibir un diagnóstico de cáncer de piel en la cara no solo genera preocupación por la salud, sino también por el resultado estético. La idea de una cicatriz visible en una zona tan expuesta puede generar dudas e incluso miedo al tratamient... Seguir leyendo...

15 de mayo de 2026 Hipertensión arterial: factores de riesgo y consecuencias ¿Tienes la tensión alta? Hablamos de las causas, las posibles complicaciones, y cómo controlarla Tu corazón podría estar trabajando de más sin que te des cuenta. La hipertensión arterial es una de esas condiciones silenciosas que pasan desapercibidas hasta que aparecen las consecuencias. Cuando da la cara, muchas veces ya ha causado da... Seguir leyendo...

12 de mayo de 2026 ¿Fibromialgia o fatiga crónica? Claves para no confundirlas Conoce los síntomas comunes de estas enfermedades, más allá del dolor generalizado y el cansancio extremo ¿Te sientes cansado todo el tiempo o con dolores que no sabes de dónde vienen? Puede que alguna vez hayas oído hablar de la fibromialgia o del síndrome de fatiga crónica, dos enfermedades que, aunque diferentes, suelen confundirse. Seguir leyendo...

11 de mayo de 2026 Máscaras led para la piel, ¿realmente funcionan? La doctora Eugenia Cutillas, especialista en Dermatología médico-quirúrgica y Venereología del Hospital Quirónsalud Murcia, nos explica el verdadero uso de las máscaras led y sus efectos en la piel Seguir leyendo...

8 de mayo de 2026 Qué es la PIPAC y cómo ayuda en el cáncer de ovario Te explicamos el procedimiento que permite aplicar la quimioterapia en forma de espray, su uso en oncología y sus ventajas ¿Te imaginas que un tratamiento pudiera "rociar" el tumor desde dentro del abdomen para hacerlo más vulnerable? La técnica PIPAC es una realidad que ya se está aplicando en algunos hospitales para tratar cánceres de ovario no operables. Seguir leyendo...