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Últimos artículos de tucanaldesalud.com https://www.tucanaldesalud.com/es/ultimos-articulos-tucanaldesalud-com es-es © 2026 Quirónsalud - Todos los derechos reservados Proxia© Premium Edition 2017 paulino.ortega.ext@quironsalud.es Tue, 07 Mar 2017 12:00:00 +0100 Fri, 12 Dec 2025 09:23:38 +0100 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Decálogo para unas vacaciones sin estrés https://www.tucanaldesalud.com/es/voz-especialista/decalogo-unas-vacaciones-estres https://www.tucanaldesalud.com/es/voz-especialista/decalogo-unas-vacaciones-estres#928939

La voz del especialista

17 de julio de 2026 Decálogo para unas vacaciones sin estrés 10 consejos prácticos que necesitas para relajarte y recargar energías en verano Las vacaciones suelen asociarse con descanso, desconexión y bienestar. Sin embargo, no siempre resulta fácil dejar atrás las preocupaciones, el ritmo acelerado del trabajo o la sensación de tener que aprovechar cada minuto libre. En un mundo hiperconectado, donde los mensajes y las notificaciones nos acompañan a to...

]]> Fri, 17 Jul 2026 12:00:00 +0200 ¿Se puede crear un callo solar? Lo que dicen los dermatólogos https://www.tucanaldesalud.com/es/tusaludaldia/articulos/puede-crear-callo-solar-dicen-dermatologos https://www.tucanaldesalud.com/es/tusaludaldia/articulos/puede-crear-callo-solar-dicen-dermatologos#921262

Tu salud al día

14 de julio de 2026 ¿Se puede crear un callo solar? Lo que dicen los dermatólogos Por qué intentar "curtir" la piel es un error: bulos, riesgos y consejos diarios de fotoprotección solar Cada año vuelve a surgir la idea de que los primeros días de playa y piscina sirven para "hacer callo" y evitar quemaduras más adelante. Esta creencia lleva décadas circulando y, recientemente, ha vuelto a ganar popularidad en redes sociale...

]]> Tue, 14 Jul 2026 12:00:00 +0200 En verano, los mejores cuidados para los oídos https://www.tucanaldesalud.com/es/canal-videos/verano-mejores-cuidados-oidos https://www.tucanaldesalud.com/es/canal-videos/verano-mejores-cuidados-oidos#497123

13 de julio de 2026 En verano, los mejores cuidados para los oídos El doctor Francisco Javier Guerra Blanco, otorrinolaringólogo del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos enseña cómo cuidar los oídos frente al sol, el ruido, la sequedad y otros agentes externos

]]> Mon, 13 Jul 2026 12:00:00 +0200 Verano, sol y sorpresas: las alergias que nadie espera https://www.tucanaldesalud.com/es/tusaludaldia/articulos/verano-sol-sorpresas-alergias-nadie-espera https://www.tucanaldesalud.com/es/tusaludaldia/articulos/verano-sol-sorpresas-alergias-nadie-espera#921253

Las causas más frecuentes de alergias en vacaciones

Tu salud al día

9 de julio de 2026 Verano, sol y sorpresas: las alergias que nadie espera Las reacciones alérgicas van más allá del polen. Descubre los desencadenantes más inesperados ¿Quién dijo que las alergias se despiden cuando llega el verano? Después de meses culpando al polen de nuestros estornudos, tendemos a pensar que julio y agosto son una especie de tregua para quienes conviven con una alergia. Sin embargo, m...

]]> Thu, 09 Jul 2026 12:00:00 +0200 Pene enterrado: cuando el problema no es el tamaño del pene https://www.tucanaldesalud.com/es/canalciencia/articulos/pene-enterrado-problema-tamano-pene https://www.tucanaldesalud.com/es/canalciencia/articulos/pene-enterrado-problema-tamano-pene#921251

Un paciente frente al doctor en la consulta de Urología

Canal ciencia

7 de julio de 2026 Pene enterrado: cuando el problema no es el tamaño del pene También llamada pene oculto, esta afección tiene gran repercusión en el sexo, la higiene, las infecciones de orina y la autoestima La preocupación por el tamaño del pene acompaña a muchos hombres a lo largo de su vida. A veces aparece en la adolescencia; otras, años después, cuando la sensación es que ha perdido longitud o apenas sobresale. Lo habitual es pensar que se...

]]> Tue, 07 Jul 2026 12:00:00 +0200 Tratamientos estéticos en verano ¿son aconsejables? https://www.tucanaldesalud.com/es/canal-videos/tratamientos-esteticos-verano-aconsejables https://www.tucanaldesalud.com/es/canal-videos/tratamientos-esteticos-verano-aconsejables#540274

6 de julio de 2026 Tratamientos estéticos en verano ¿son aconsejables? ¿Quieres aprovechar las vacaciones de verano para realizar un tratamiento estético? La doctora Victoria Trasmonte, jefe de servicio de Medicina Estética del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos indica todo lo que debemos tener en cuenta para hacerlo sin riesgos

]]> Mon, 06 Jul 2026 12:00:00 +0200 El protector solar no basta: la guía definitiva de fotoprotección https://www.tucanaldesalud.com/es/voz-especialista/protector-solar-basta-guia-definitiva-fotoproteccion https://www.tucanaldesalud.com/es/voz-especialista/protector-solar-basta-guia-definitiva-fotoproteccion#926866

La voz del especialista

3 de julio de 2026 El protector solar no basta: la guía definitiva de fotoprotección Consejos para evitar las quemaduras solares este verano: fotoprotectores y otros consejos para cuidar tu piel ¿Quién no ha salido alguna vez de la playa pensando que el protector solar era suficiente? Con la llegada del verano, las horas al aire libre se multiplican: playa, piscina, terrazas, excursiones… y también nuestra exposición al sol.

]]> Fri, 03 Jul 2026 12:00:00 +0200 Varices en verano: trucos para evitar la pesadez de piernas https://www.tucanaldesalud.com/es/tusaludaldia/articulos/varices-verano-trucos-evitar-pesadez-piernas https://www.tucanaldesalud.com/es/tusaludaldia/articulos/varices-verano-trucos-evitar-pesadez-piernas#921241

Tu salud al día

30 de junio de 2026 Varices en verano: trucos para evitar la pesadez de piernas Cómo prevenir el dolor, los tobillos inflamados y la sensación de hormigueo los días más calurosos Pesadez y dolor de piernas, tobillos hinchados y sensación de hormigueo, ¿te suena? Las altas temperaturas pueden convertirse en una auténtica pesadilla para quienes tienen insuficiencia venosa crónica, más conocida como varices, una afecci...

]]> Tue, 30 Jun 2026 12:00:00 +0200 Vacaciones en países exóticos, ¿cuándo hay que vacunarse? https://www.tucanaldesalud.com/es/canal-videos/vacaciones-paises-exoticos-vacunarse https://www.tucanaldesalud.com/es/canal-videos/vacaciones-paises-exoticos-vacunarse#923295

29 de junio de 2026 Vacaciones en países exóticos, ¿cuándo hay que vacunarse? El doctor Sergio Fernández Martínez, especialista en Medicina Preventiva y Salud Pública del Hospital Quirónsalud Valencia, nos habla de las vacunas necesarias si viajamos a Asia o Centroamérica y de otras recomendaciones generales

]]> Mon, 29 Jun 2026 12:00:00 +0200 Viajes exóticos: los imprescindibles para proteger tu salud https://www.tucanaldesalud.com/es/tusaludaldia/articulos/viajes-exoticos-imprescindibles-proteger-salud https://www.tucanaldesalud.com/es/tusaludaldia/articulos/viajes-exoticos-imprescindibles-proteger-salud#920750

Tu salud al día

25 de junio de 2026 Viajes exóticos: los imprescindibles para proteger tu salud Si viajas a Bali, Tailandia o África, descubre cómo prevenir la diarrea, el dengue y otras enfermedades Llevas meses soñando con despertarte frente a una playa de Bali, perderte por los mercados de Bangkok, contemplar el Kilimanjaro al amanecer o disfrutar de un país exótico. Cuando llega el momento de hacer realidad ese viaje que llevabas añ...

]]> Thu, 25 Jun 2026 12:00:00 +0200 Por qué no puedes dejar un libro a medias ni apagar una serie https://www.tucanaldesalud.com/es/canalciencia/articulos/puedes-dejar-libro-medias-apagar-serie https://www.tucanaldesalud.com/es/canalciencia/articulos/puedes-dejar-libro-medias-apagar-serie#920853

Por qué nos enganchan los libros y las series

Canal ciencia

23 de junio de 2026 Por qué no puedes dejar un libro a medias ni apagar una serie De La asistenta a Los Bridgerton: por qué no podemos parar de leer ni de ver series Son las once de la noche. Lees un capítulo más y te acuestas. O eso era lo que habías pensado. Dos horas después sigues pasando páginas para descubrir qué oculta la asistenta de Freida McFadden, qué ocurrirá en el próximo episodio de The La...

]]> Tue, 23 Jun 2026 12:00:00 +0200 Lesiones que debes consultar: clavícula, muñeca o tendinitis https://www.tucanaldesalud.com/es/canal-videos/lesiones-debes-consultar-clavicula-muneca-tendinitis https://www.tucanaldesalud.com/es/canal-videos/lesiones-debes-consultar-clavicula-muneca-tendinitis#911372

22 de junio de 2026 Lesiones que debes consultar: clavícula, muñeca o tendinitis El doctor Juan Carlos Gómez Castilla, especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica de los hospitales Quirónsalud Costa Adeje y Quirónsalud Tenerife, nos habla de las lesiones en adultos y en niños que es importante revisar en la consulta

]]> Mon, 22 Jun 2026 12:00:00 +0200 Yoga y deportes a los 65: claves para mantenerse fuerte y ágil https://www.tucanaldesalud.com/es/tusaludaldia/articulos/yoga-deportes-65-claves-mantenerse-fuerte-agil https://www.tucanaldesalud.com/es/tusaludaldia/articulos/yoga-deportes-65-claves-mantenerse-fuerte-agil#920020

Tu salud al día

17 de junio de 2026 Yoga y deportes a los 65: claves para mantenerse fuerte y ágil Consejos para mejorar la forma física y prevenir la sarcopenia con el paso de los años ¿Quién dijo que a los 65 años toca quedarse aburrido en el sofá? Si alguna vez has pensado que a tu edad poco puedes hacer para recuperar la forma física, tenemos buenas noticias: el cuerpo sigue respondiendo al ejercicio más de lo que cree...

]]> Wed, 17 Jun 2026 12:00:00 +0200 Primera visita al ginecólogo: cuándo se recomienda https://www.tucanaldesalud.com/es/canal-videos/primera-visita-ginecologo-recomienda https://www.tucanaldesalud.com/es/canal-videos/primera-visita-ginecologo-recomienda#911284

16 de junio de 2026 Primera visita al ginecólogo: cuándo se recomienda ¿No sabes cuándo empezar las revisiones ginecológicas o cuándo deberías llevar a tu hija por primera vez al ginecológo? La doctora Solanye Navas, especialista en Ginecología del Hospital Quirónsalud Murcia, nos resuelve las dudas

]]> Tue, 16 Jun 2026 12:00:00 +0200 El uso del láser vaginal en la menopausia: sin tabús https://www.tucanaldesalud.com/es/tecnologia/articulos/uso-laser-vaginal-menopausia-tabus https://www.tucanaldesalud.com/es/tecnologia/articulos/uso-laser-vaginal-menopausia-tabus#917633

Tecnología

15 de junio de 2026 El uso del láser vaginal en la menopausia: sin tabús Así funciona el tratamiento íntimo que ayuda a disfrutar de nuevo de las relaciones sexuales y recuperar la calidad de vida ¿Notas sequedad, molestias o dolor en las relaciones desde la menopausia, o que tu vagina ya no tiene el mismo aspecto que antes? Aunque muchas mujeres lo viven en silencio, lo cierto es que estos síntomas son mucho más frecuentes de lo que...

]]> Mon, 15 Jun 2026 12:00:00 +0200 Niños sanos en verano: guía para unas vacaciones saludables https://www.tucanaldesalud.com/es/tusaludaldia/articulos/ninos-sanos-verano-guia-unas-vacaciones-saludables https://www.tucanaldesalud.com/es/tusaludaldia/articulos/ninos-sanos-verano-guia-unas-vacaciones-saludables#917628

Tu salud al día

11 de junio de 2026 Niños sanos en verano: guía para unas vacaciones saludables Cuida la salud de tus hijos en verano con consejos sobre hidratación, sol, descanso y alimentación saludable ¡Por fin vacaciones! Playa, piscina, helados, tardes eternas y niños felices corriendo de un lado para otro. El verano es una de las épocas más esperadas del año, especialmente para los más pequeños. Pero, seamos sinceros: cuando hay niños ...

]]> Thu, 11 Jun 2026 12:00:00 +0200 PSA alto sin cáncer: cuándo preocuparse y qué significa https://www.tucanaldesalud.com/es/canalciencia/articulos/psa-alto-cancer-preocuparse-significa https://www.tucanaldesalud.com/es/canalciencia/articulos/psa-alto-cancer-preocuparse-significa#917611

Canal ciencia

9 de junio de 2026 PSA alto sin cáncer: cuándo preocuparse y qué significa Todo lo que debes saber antes de pensar en tumor de próstata, valores normales según la edad, y cuándo hacer la prueba A partir de los 40 o 45 años, muchos hombres empiezan a escuchar hablar del PSA en consultas médicas, revisiones o conversaciones sobre salud masculina. Sin embargo, sigue habiendo bastante desconocimiento sobre esta prueba: cuándo conviene...

]]> Tue, 09 Jun 2026 12:00:00 +0200 Qué puedes hacer para prevenir el cáncer de piel https://www.tucanaldesalud.com/es/canal-videos/puedes-hacer-prevenir-cancer-piel https://www.tucanaldesalud.com/es/canal-videos/puedes-hacer-prevenir-cancer-piel#911183

Los mejores consejos para prevenir el cáncer de piel

8 de junio de 2026 Qué puedes hacer para prevenir el cáncer de piel ¿Te proteges bien del sol? El doctor Francisco Gil, especialista en Dermatología de los hospitales Quirónsalud Costa Adeje y Quirónsalud Tenerife, nos da las claves para prevenir el daño solar y el cáncer de piel

]]> Mon, 08 Jun 2026 12:00:00 +0200 Destete respetuoso: consejos fáciles para dejar de dar el pecho https://www.tucanaldesalud.com/es/voz-especialista/destete-respetuoso-consejos-faciles-dejar-dar-pecho https://www.tucanaldesalud.com/es/voz-especialista/destete-respetuoso-consejos-faciles-dejar-dar-pecho#915904

La voz del especialista

5 de junio de 2026 Destete respetuoso: consejos fáciles para dejar de dar el pecho Cómo sobrellevar el final de la lactancia sin cambios bruscos para el bebé ni para la madre La lactancia materna suele vivirse como una etapa llena de emociones. Los primeros días traen dudas, cansancio y adaptación; después llega la calma y, cuando por fin todo parece fluir, aparece otra gran pregunta: ¿Cómo dejar de amamantar de forma respetuosa?

]]> Fri, 05 Jun 2026 12:00:00 +0200 Spinning: tonifica el cuerpo y fortalece el corazón https://www.tucanaldesalud.com/es/tusaludaldia/articulos/spinning-tonifica-cuerpo-fortalece-corazon https://www.tucanaldesalud.com/es/tusaludaldia/articulos/spinning-tonifica-cuerpo-fortalece-corazon#915898

Tu salud al día

3 de junio de 2026 Spinning: tonifica el cuerpo y fortalece el corazón Descubre por qué engancha este deporte: quema calorías, trabaja los músculos y libera el estrés ¿Te has planteado alguna vez probar una clase de spinning y has pensado aquello de "esto no es para mí"? Luces apagadas, música a tope, un grupo de personas pedaleando como si estuvieran subiendo el Tourmalet… intimida un poco. Sin embargo,...

]]> Wed, 03 Jun 2026 12:00:00 +0200 Así es la cirugía de cáncer de próstata con robot quirúrgico https://www.tucanaldesalud.com/es/canal-videos/asi-cirugia-cancer-prostata-robot-quirurgico https://www.tucanaldesalud.com/es/canal-videos/asi-cirugia-cancer-prostata-robot-quirurgico#911243

Así se realiza la prostatectomía radical asistida por Da Vinci

2 de junio de 2026 Así es la cirugía de cáncer de próstata con robot quirúrgico El doctor Luis Alberto Córdoba Martínez, especialista en Urología del Hospital Universitario Ruber Juan Bravo, nos explica cómo se realiza la cirugía robótica en casos de cáncer de próstata

]]> Tue, 02 Jun 2026 12:00:00 +0200 Piedras en la vesícula: así es la cirugía sin anestesia general https://www.tucanaldesalud.com/es/tecnologia/articulos/piedras-vesicula-asi-cirugia-anestesia-general https://www.tucanaldesalud.com/es/tecnologia/articulos/piedras-vesicula-asi-cirugia-anestesia-general#916417

Tecnología

1 de junio de 2026 Piedras en la vesícula: así es la cirugía sin anestesia general Una alternativa menos invasiva para extirpar la vesícula, cómo se realiza y en qué casos está indicada Operarse de la vesícula ya no siempre implica pasar por una anestesia general. Una nueva técnica quirúrgica, conocida como colecistectomía transcilíndrica por minilaparotomía, permite extirparla mediante una pequeña incisión y anestesia loc...

]]> Mon, 01 Jun 2026 12:00:00 +0200 ¿Sabías que lo que comes influye en cómo te sientes? https://www.tucanaldesalud.com/es/voz-especialista/sabias-comes-influye-sientes https://www.tucanaldesalud.com/es/voz-especialista/sabias-comes-influye-sientes#915896

La voz del especialista

28 de mayo de 2026 ¿Sabías que lo que comes influye en cómo te sientes? Hablamos de la conexión entre el intestino y emociones, y los alimentos que ayudan al bienestar general Sentir nervios en el estómago antes de una reunión importante o notar alivio tras una comida reconfortante no es casualidad. Cada vez hay más evidencia de que lo que ocurre en nuestro intestino tiene un impacto directo en cómo nos sentimos.

]]> Thu, 28 May 2026 12:00:00 +0200 Mitos y verdades del tabaco y vapeo: lo que debes saber https://www.tucanaldesalud.com/es/tusaludaldia/articulos/mitos-verdades-tabaco-vapeo-debes-saber https://www.tucanaldesalud.com/es/tusaludaldia/articulos/mitos-verdades-tabaco-vapeo-debes-saber#915869

Tu salud al día

25 de mayo de 2026 Mitos y verdades del tabaco y vapeo: lo que debes saber Desmontamos las creencias más extendidas sobre los cigarrillos electrónicos y el tabaquismo ¿Sigues pensando que vapear es "menos malo" que fumar? ¿O que un cigarro ocasional no tiene importancia? Puede que te sorprenda descubrir que muchas de las creencias más extendidas sobre el tabaco no son del todo ciertas.

]]> Tue, 26 May 2026 12:00:00 +0200 MOGHE, el nuevo tipo de epilepsia infantil difícil de detectar https://www.tucanaldesalud.com/es/canalciencia/articulos/moghe-nuevo-tipo-epilepsia-infantil-dificil-detectar https://www.tucanaldesalud.com/es/canalciencia/articulos/moghe-nuevo-tipo-epilepsia-infantil-dificil-detectar#915459

Epilepsia MOGHE, el nuevo tipo de epilepsia infantil

Canal ciencia

22 de mayo de 2026 MOGHE, el nuevo tipo de epilepsia infantil difícil de detectar Conoce esta enfermedad rara que comienza antes de los 3 años, y que es compleja de diagnosticar La ciencia médica avanza, a veces, gracias a preguntas incómodas: ¿y si no todo es lo que parece? Eso es justo lo que ocurrió en el Programa de Epilepsia del Hospital Ruber Internacional, donde durante años observaron casos que no encajaban...

]]> Fri, 22 May 2026 12:00:00 +0200