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Tu salud al día
9 de abril de 2025
¿Sabías que el beso tiene poder analgésico?
No solo es un gesto de cariño, besarse también reduce el dolor y actúa como refuerzo del sistema inmunitario
¿Los besos son solo una muestra de pasión o cariño? ¿Por qué se dice que los besos curan? ¿Cómo reacciona el cuerpo al besarnos? Lo cierto es que los besos tienen unos efectos sorprendentes en la salud, más allá de ser una estupenda forma d...
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Tu salud al día
6 de abril de 2023
La primavera la sangre altera. ¿Tiene razón el popular refrán?
Aunque no en sentido literal, sí es cierto que en el cuerpo se producen cambios al llegar la estación. Descubre a qué se deben y cómo te afectan
¿Quién no ha oído el conocido dicho de "la primavera la sangre altera"? En esta época está en boca de todos. Pero ¿tiene algún significado real? En este caso, podemos decir que la "sabiduría popular" tiene cierto fundamento. Y es que los ca...
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Tu salud al día
20 de marzo de 2019
¿Cómo influyen los alimentos en el estado de ánimo?
Descubre qué comer para sentirte mejor, más fuerte y optimista
No hay duda de que es muy importante seguir una dieta saludable para nuestra salud en general, pero a menudo desconocemos otros beneficios adicionales como el hecho de que lo que comemos repercute directamente en nuestro estado de ánimo. Lo...
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25 de septiembre de 2026
Cómo preparar un túper saludable para volver a la rutina
Consejos prácticos para comer sano en el trabajo y evitar que tu comida se estropee
La vuelta al trabajo y a las rutinas suelen venir acompañadas de un viejo conocido: el túper o táper. Ese recipiente con cierre hermético que nos permite comer fuera de casa, ahorrar tiempo y, muchas veces, también dinero. Pero convertirlo en un aliado de una alimentación saludable requiere algo más que meter dentr...
María del Carmen Díaz Sánchez
endocrinología y nutrición
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Chequeos médicos, vacunas y revisiones en la infancia
El doctor José Luis Alcaraz León, jefe del servicio de Pediatría del Hospital Quirónsalud Murcia, nos da motivos para no aplazar los chequeos médicos y las vacunas de los más pequeños
Arrugas, manchas solares y otros usos de la luz pulsada o IPL
La doctora Lisset Sarda, jefa del servicio de Dermatología del Centro Médico Quirónsalud Alicante, responde a todas las dudas sobre el tratamiento de luz pulsada. ¿Duele? ¿Cómo funciona? ¿Para qué sirve? ¿Qué efectos provoca después?
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