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hambre emocional
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9 de abril de 2020
¿Es hambre real o emocional?
Aprende a identificar los tipos de hambre y a llevar una alimentación consciente
Cuando comes, ¿engulles alimentos o lo haces de manera consciente? En más ocasiones de las que nos gustaría, permitimos que ciertas emociones o estímulos se apoderen de nosotros y, en consecuencia, no somos conscientes de lo que estamos com...
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30 de enero de 2026
Consejos para empezar una dieta antiinflamatoria
Claves para llevar una alimentación menos inflamatoria para el cuerpo: alimentos recomendados y cómo comenzar
La alimentación no solo nos aporta energía, también puede influir en los procesos inflamatorios del organismo. En los últimos años ha ganado protagonismo la alimentación antiinflamatoria, una pauta nutricional que busca reducir la inflamación crónica de bajo grado.
Oihane Fuertes Vega
endocrinología y nutrición
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La doctora Patricía Marti, especialista en Psicología Clínica del Hospital Quirónsalud Barcelona, nos explica qué es la psicooncología y sus beneficios para los pacientes con cáncer
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La doctora Silvia Silva, especialista en Cardiología del Hospital Quirónsalud Torrevieja, resume los 5 cuidados básicos que necesita un corazón saludable
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