Saltar al contenido
Este enlace se abrirá en una ventana nueva.
Este enlace se abrirá en una ventana nueva.
Este enlace se abrirá en una ventana nueva.
Este enlace se abrirá en una ventana nueva.
Enlace a una aplicación externa.
Enlace a una aplicación externa.
Enlace a una aplicación externa.
Buscar
Tu salud al día
Tecnología
Canal Ciencia
La voz del especialista
Te interesa
Vídeos
Destacados
alergia
estética
microbiota
primavera
salud mental
Inicio
|
Etiqueta
maratón
La voz del especialista
25 de diciembre de 2020
Consejos nutricionales para afrontar una maratón
Cómo influyen los hidratos, la hidratación y otros aspectos de la alimentación durante las carreras
Lo que comes y lo que bebes antes de una maratón puede influir en tu rendimiento y entorpecer ese deseo de alcanzar la meta en el mejor tiempo. Para que nuestra dieta no sea un impedimento, sino un aliado, hemos contactado con la nutricionista Lucía Miyar Gil, del Hospital Quirónsalud A Coruña, quien nos proporcion...
Seguir leyendo...
La voz del especialista
13 de diciembre de 2019
Atención a los pies antes de una carrera
Si vas a correr, no olvides cuidar tus pies para prevenir lesiones
Ya sea porque vamos a participar en la carrera de San Silvestre o porque entre nuestros propósitos del año hemos reservado un hueco para correr una maratón, estas recomendaciones nos interesan.
Seguir leyendo...
La voz del especialista
2 de noviembre de 2018
Recomendaciones para evitar problemas al correr
Decálogo para disfrutar de una buena carrera sin complicaciones
Estos meses primaverales están plagados de maratones, muchos de ellos organizados con fines benéficos, por lo que apetece aún más apuntarse. Pero, ¡ojo!, hay que tener en cuenta el esfuerzo que supone y los problemas que pueden aparecer. Para estar bien preparados y prevenir estos percances, hemos consultado a Fern...
Seguir leyendo...
Suscribirme
La voz del especialista
La voz del especialista
4 de mayo de 2026
Celiaquía, dermatitis y problemas de tiroides, ¿relacionados?
Cuando los síntomas digestivos leves esconden algo más: anemia, hinchazón abdominal o indigestión
La celiaquía no siempre se presenta con síntomas evidentes. De hecho, cada vez es más frecuente diagnosticarla en personas adultas con molestias digestivas leves o incluso con enfermedades aparentemente no relacionadas, como problemas tiroideos o alteraciones cutáneas.
Francisco Javier Romero Vázquez
aparato digestivo
Seguir leyendo...
Más especialistas
Suscribirme
Canal vídeos
Máscaras led para la piel, ¿realmente funcionan?
La doctora Eugenia Cutillas, especialista en Dermatología médico-quirúrgica y Venereología del Hospital Quirónsalud Murcia, nos explica el verdadero uso de las máscaras led y sus efectos en la piel
Qué es normal y qué no durante el tercer trimestre
La doctora Stephany Alejandra Mieles, especialista en Ginecología y Obstetricia de los hospitales Quirónsalud Sur y San José, nos indica las señales de alerta en el tercer trimestre del embarazo
Quiénes somos
Directorio de profesionales
Contacto
Mapa web
Aviso Legal
Protección de datos
Política de cookies
Accesibilidad
Canal de denuncias
© 2026 Quirónsalud - Todos los derechos reservados
