José Alejandro Medina García

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  Tu salud al día

  4 de diciembre de 2024 5 hábitos para prevenir infecciones respiratorias en mayores Conoce el riesgo de las personas mayores frente a las enfermedades respiratorias e incorpora medidas para prevenirlas La gripe, la neumonía o la bronquitis son algunas de las infecciones respiratorias más comunes, sobre todo en invierno. Los adultos mayores pertenecen a los grupos de mayor riesgo frente a estas enfermedades, ya que pueden desarrollar desde... Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  11 de noviembre de 2022 Resistencia a los antibióticos: qué lo causa En qué casos es necesario el uso de esta medicación y por qué se recomienda ser prudentes en su toma La resistencia a los antibióticos ocurre cuando las bacterias mutan para hacerse más resistentes a estos fármacos. Aunque esto es un proceso natural, ya que los organismos tienden a cambiar para defenderse de lo que les ataca, lo cierto es que la toma de antibióticos de manera inadecuada o recurrente sin necesidad ... Seguir leyendo...
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  Te interesa

  24 de junio de 2021 Las legumbres engordan y otras mentiras Desmontamos las falsas creencias sobre las leguminosas y te indicamos las pautas para incorporarlas también en verano Es probable que hayas escuchado argumentos en contra del consumo de las legumbres, como, por ejemplo, que son un alimento incompleto, que engordan, que siempre provocan indigestión, o que su consumo no es adecuado para el verano. Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  26 de junio de 2020 El síndrome de fragilidad en ancianos y adultos Te explicamos en qué consiste este problema, su relación con el sedentarismo y cómo prevenirlo Ahora que estás recuperando tus rutinas después del confinamiento, puede que sientas sobre tu cuerpo los efectos de haber disminuido la actividad física diaria. Esto es más notable en los ancianos, quienes tienen además el riesgo de sufrir el síndrome de fragilidad, que es un estado fisiológico de mayor vulnerabili... Seguir leyendo...