José María Echave-Sustaeta Maria-Tome

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  Tu salud al día

  5 de noviembre de 2025 Humidificadores: cuándo usarlos y cuándo evitarlos Recomendaciones para mantener un aire saludable dentro de casa, ¿es imprescindible humidificar las habitaciones? Cuando llega el frío y encendemos la calefacción, el aire seco se convierte en un enemigo silencioso de las vías respiratorias. Garganta irritada, nariz taponada, tos seca o piel tirante son los posibles efectos de la falta de humedad ambie... Seguir leyendo...
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  Tecnología

  21 de abril de 2025 CPAP, un dispositivo para tratar la apnea del sueño Te explicamos este aparato que ayuda a dormir con apnea, cómo funciona, cómo se usa y cuáles son los efectos secundarios ¿Te despiertas cansado, con dolor de cabeza o con mucho sueño? Estos podrían ser signos de la apnea del sueño, un trastorno que interrumpe la respiración mientras duermes y que puede afectar seriamente a la salud. El CPAP es el tratamiento ... Seguir leyendo...
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  11 de diciembre de 2024 10 mitos sobre la enfermedad pulmonar obstructiva ¿La EPOC solo afecta a fumadores? Desmontamos todas las falsas creencias sobre esta patología respiratoria Al igual que otras patologías comunes, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica o EPOC también está rodeada de falsas creencias. Esto lleva a menudo a aplazar el diagnóstico, restar importancia a los síntomas o no incorporar medidas preve... Seguir leyendo...
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  5 de diciembre de 2024 Causas de la EPOC y cómo prevenirlo Descubre los factores de riesgo de la enfermedad pulmonar obstructiva y aprende recomendaciones para evitarlo La enfermedad pulmonar obstructiva crónica o EPOC se puede prevenir. Aunque el tabaco es el principal causante, existen otros factores menos conocidos que también aumentan el riesgo de desarrollar esta afección respiratoria. De hecho, el 30... Seguir leyendo...
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  27 de noviembre de 2024 20 hábitos para mejorar la calidad de vida en la EPOC Convivir con la enfermedad pulmonar obstructiva crónica es posible con estos consejos La enfermedad pulmonar obstructiva crónica o EPOC puede deteriorar la calidad de vida por todas las limitaciones que supone. Y es que la fatiga, la sensación de ahogo, la tos y otros síntomas característicos de esta patología respiratoria p... Seguir leyendo...
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  20 de noviembre de 2024 Crisis de ansiedad y depresión en la EPOC Cómo afecta la enfermedad pulmonar obstructiva a la salud mental y qué debes hacer ¿Conoces el impacto psicológico de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica o EPOC? A menudo los pacientes presentan crisis de ansiedad o sufren depresión a causa de los propios los síntomas de este problema respiratorio. Seguir leyendo...
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  13 de noviembre de 2024 Enfisema y EPOC, ¿siempre relacionadas? ¿Es posible desarrollar la enfermedad pulmonar obstructiva si tienes enfisema? Si tienes la enfermedad pulmonar obstructiva crónica o EPOC, ¿también puedes desarrollar un enfisema? Ambas afecciones disminuyen la capacidad para respirar y se relacionan con el tabaquismo, aunque también existen casos por inhalar otros c... Seguir leyendo...
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  7 de noviembre de 2024 EPOC: síntomas, diagnóstico y tratamientos Todo sobre la detección de la enfermedad pulmonar obstructiva y los procedimientos para aliviar sus efectos La enfermedad pulmonar obstructiva crónica o EPOC es una afección respiratoria muy común que se relaciona sobre todo con el tabaquismo. Sus síntomas pueden confundirse con los del propio hábito de fumar, lo que retrasa el diagnóstico y, por... Seguir leyendo...
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  24 de octubre de 2024 Cómo practicar ejercicio de forma segura teniendo asma Recomendaciones para mantenerse activo con esta enfermedad respiratoria, ¡evita riesgos! Que los asmáticos no pueden hacer deporte es un falso mito que hay que desmentir. De hecho, el ejercicio físico está recomendado y resulta muy beneficioso para la salud respiratoria. Así que el estilo de vida de toda persona con asma debe i... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  2 de mayo de 2023 Crisis de asma, ¿es necesario acudir a urgencias? Te indicamos cómo actuar en un ataque de asma y cuándo debes ir a urgencias Cuando una persona sufre un ataque de asma, experimenta un empeoramiento de los síntomas. La falta de aire, la opresión en el pecho, los pitidos y la tos surgen o se agravan de forma repentina. El doctor José María Echave-Sustaeta Maria-Tom... Seguir leyendo...