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Tu salud al día
10 de febrero de 2022 8 ideas para comer más legumbres de forma fácil y original Cómo incorporar las legumbres en tu alimentación con estas sencillas recetas, que son ideales para toda la familia Las legumbres contienen vitaminas, minerales y proteínas, entre otros nutrientes que son muy beneficiosos para la salud. En general, se recomienda consumir de 2 a 4 raciones a la semana, según apuntan nuestros especialistas en Endocrinologí... Seguir leyendo...
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23 de agosto de 2017 Calabaza Esta verdura veraniega tiene propiedades especialmente beneficiosas con efecto diurético Es muy beneficiosa, especialmente para los diabéticos, ya que regula el azúcar en sangre. Seguir leyendo...

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3 de julio de 2026El protector solar no basta: la guía definitiva de fotoprotecciónConsejos para evitar las quemaduras solares este verano: fotoprotectores y otros consejos para cuidar tu piel¿Quién no ha salido alguna vez de la playa pensando que el protector solar era suficiente? Con la llegada del verano, las horas al aire libre se multiplican: playa, piscina, terrazas, excursiones… y también nuestra exposición al sol.Luis Acacio Ortega BerbeldermatologíaSeguir leyendo...

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