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10 de febrero de 2022
8 ideas para comer más legumbres de forma fácil y original
Cómo incorporar las legumbres en tu alimentación con estas sencillas recetas, que son ideales para toda la familia
Las legumbres contienen vitaminas, minerales y proteínas, entre otros nutrientes que son muy beneficiosos para la salud. En general, se recomienda consumir de 2 a 4 raciones a la semana, según apuntan nuestros especialistas en Endocrinologí...
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30 de octubre de 2019
Calabaza: propiedades y origen
Es una completa hortaliza de temporada, versátil en la cocina y cargada de vitaminas
Que su gruesa y complicada cáscara no te eche para atrás a la hora de incluir la calabaza en la lista de compra, porque sus colores llamativos, su característico sabor y sus propiedades nutricionales convierten a esta hortaliza en una magní...
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23 de agosto de 2017
Calabaza
Esta verdura veraniega tiene propiedades especialmente beneficiosas con efecto diurético
Es muy beneficiosa, especialmente para los diabéticos, ya que regula el azúcar en sangre.
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15 de agosto de 2025
¿Molestias y picores vaginales en verano? Aprende a prevenirlos
Sigue los cuidados básicos para evitar la candidiasis y otras infecciones en la zona íntima a causa del calor, la humedad o el sexo
En verano, nuestra salud ginecológica es más vulnerable debido a los cambios típicos de esta época: pasamos más tiempo al aire libre, nos bañamos en el mar o la piscina, utilizamos ropa más ligera y, en algunos casos, modificamos hasta nuestros hábitos sexuales. Todo ello puede aumentar el riesgo de infecciones uri...
Jose Manuel Martínez García
ginecología y obstetricia
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Cómo tratar los juanetes de los pies
El juanete es una casa muy frecuente de dolor de pies. El doctor Juan Carlos Gómez, especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica del Hospital Quirónsalud Costa Adeje, nos detalla las características del tratamiento
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El doctor Ignacio Pérez Buendía, especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica del Centro Médico Teknon, nos indica las diferencias entre hombre y mujeres en el entrenamiento de tenis y la importancia de adaptarlo
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