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La voz del especialista
23 de junio de 2023
8 medidas para tratar la incontinencia urinaria
Descubre qué tipos de incontinencia urinaria hay y toma nota de los alimentos y bebidas que no debes consumir si sufres pérdidas de orina
Afortunadamente, la pérdida de orina se puede mejorar o corregir. Así que es hora de desterrar el falso bulo de que es normal, hay que acostumbrarse y no tiene solución. Además, no es algo de lo que nos debamos avergonzar, ya que es un problema muy común, sobre todo en mujeres. Todo esto provoca que la incontinenci...
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6 de junio de 2023
Así puedes proteger el suelo pélvico cuando corres
La fisioterapeuta Inés Bitrián, de la Unidad de la Mujer del Hospital Quirónsalud Zaragoza, nos explica cómo afecta el running al suelo pélvico y nos da los pautas para protegerlo
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Tu salud al día
6 de febrero de 2019
Ejercicios de Kegel para tonificar el suelo pélvico
Cómo fortalecer el músculo que controla las pérdidas de orina y mejora las relaciones sexuales
El embarazo, el parto, la obesidad o el estreñimiento, entre otros motivos, desgastan la musculatura pélvica de las mujeres. Como consecuencia, se pueden sufrir dificultades en las relaciones sexuales y pérdidas de orina. Por eso, es aconse...
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Tu salud al día
8 de febrero de 2017
La calidad del colágeno influye en la incontinencia urinaria
Es el principal factor que causa la incontinencia urinaria de esfuerzo
La incontinencia urinaria de esfuerzo afecta a una de cada tres personas y tiene como causa principal un factor genético: la calidad del colágeno con el que nacemos, presente en los tejidos. El doctor Javier Cambronero Santos, jefe del serv...
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10 de octubre de 2025
Depresión estacional: síntomas, causas y prevención
Recomendaciones para cuidar la salud mental y evitar el trastorno afectivo estacional
¿Sabías que el cambio de estación puede influir en nuestro estado de ánimo? Cuesta más levantarse por las mañanas, el cansancio se hace más presente y nos falta energía para afrontar el día. Para entender por qué ocurre y cómo podemos prevenirlo, hablamos con el doctor Alberto Bullón Sáez, jefe de servicio de Psiqu...
Alberto Bullón Sáez
psiquiatría
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¿Cada cuándo tiempo debes revisar la vista?
El doctor Ignacio Iceta, especialista en Oftalmología del Hospital Quirónsalud Tenerife, nos dice cuándo y por qué son necesarias las revisiones oculares
Para qué sirve el láser y la luz pulsada en la piel
La doctora Victoria Trasmonte, jefe de servicio de Medicina Estética del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos indica los usos estéticos de los tratamientos láser y de la luz pulsada
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