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La voz del especialista
23 de junio de 2023
8 medidas para tratar la incontinencia urinaria
Descubre qué tipos de incontinencia urinaria hay y toma nota de los alimentos y bebidas que no debes consumir si sufres pérdidas de orina
Afortunadamente, la pérdida de orina se puede mejorar o corregir. Así que es hora de desterrar el falso bulo de que es normal, hay que acostumbrarse y no tiene solución. Además, no es algo de lo que nos debamos avergonzar, ya que es un problema muy común, sobre todo en mujeres. Todo esto provoca que la incontinenci...
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6 de junio de 2023
Así puedes proteger el suelo pélvico cuando corres
La fisioterapeuta Inés Bitrián, de la Unidad de la Mujer del Hospital Quirónsalud Zaragoza, nos explica cómo afecta el running al suelo pélvico y nos da los pautas para protegerlo
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Tu salud al día
6 de febrero de 2019
Ejercicios de Kegel para tonificar el suelo pélvico
Cómo fortalecer el músculo que controla las pérdidas de orina y mejora las relaciones sexuales
El embarazo, el parto, la obesidad o el estreñimiento, entre otros motivos, desgastan la musculatura pélvica de las mujeres. Como consecuencia, se pueden sufrir dificultades en las relaciones sexuales y pérdidas de orina. Por eso, es aconse...
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Tu salud al día
8 de febrero de 2017
La calidad del colágeno influye en la incontinencia urinaria
Es el principal factor que causa la incontinencia urinaria de esfuerzo
La incontinencia urinaria de esfuerzo afecta a una de cada tres personas y tiene como causa principal un factor genético: la calidad del colágeno con el que nacemos, presente en los tejidos. El doctor Javier Cambronero Santos, jefe del serv...
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5 de diciembre de 2025
Enfermedades de las uñas: causas más comunes y tratamientos
Descubre cómo se manifiestan los problemas ungueales: cambios de color, fragilidad, hongos, inflamación o reacciones alérgicas
Las uñas no solo tienen un valor estético, sino que también protegen los dedos frente a golpes y agresiones, ayudan a manipular objetos y pueden reflejar el estado de salud general de una persona. Cambios en su color, textura o grosor pueden ser indicios de alteraciones dermatológicas o incluso de enfermedades sist...
Ana Rita Rodrigues Barata
dermatología
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Hemorroides: cuando el dolor se vuelve insoportable
El doctor Luis Eduardo Pérez, especialista en Cirugía General y Aparato Digestivo de los hospitales Quirónsalud Costa Adeje y Quirónsalud Vida, nos explica los síntomas de la crisis hemorroidal, y cómo tratar este dolor
Los mocos pueden ser motivo de urgencias
Los mocos resultan muy incómodos para los bebés. Pero ¿cuándo suponen un peligro? La doctora Raquel Fernández, especialista en Pediatría del Hospital Quirónsalud Bizkaia, nos indica los síntomas de alerta para acudir al hospital
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