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19 de julio de 2023
Consejos para viajar en familia de forma amena y sin riesgos
Todo lo que necesitas para evitar los típicos problemas que surgen durante los viajes en coche o avión
¿Todo listo para viajar? Tanto si vas a un destino internacional como si te quedas cerca de casa es importante que planifiques el desplazamiento e incluyas en la maleta o mochila la lista de imprescindibles, para que nada te arruine las vac...
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6 de septiembre de 2022
¿Sufres de jet-lag? Aprende a mejorar sus síntomas
Te explicamos qué es jet-lag, cómo identificarlo y las medidas para superarlo estas vacaciones
Si este verano vas a viajar de una punta a otra del planeta, es posible que sufras el llamado jet-lag o "desfase horario" y todas sus consecuencias durante tus vacaciones. Así que prepárate para sobrellevarlo lo mejor posible con nuestros c...
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1 de octubre de 2025
Cuidados básicos a partir de los 65 para vivir con salud
Sigue una rutina saludable en tu día a día para sentirte mejor, con más energía y vitalidad, ¡a cualquier edad!
¿Quién dijo que a los 65 ya no hay que cuidarse? Un estilo de vida saludable puede ser tu medicina diaria para sentirte bien, lleno de vitalidad y con mejor autoestima. Desde la dieta mediterránea hasta los paseos a la luz del día, ciertos hábitos y cuidados ayudan a disminuir los problemas asociados a la edad como...
Nieves Fernández Letamendi
medicina general
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Consejos prácticos para dejar el pañal
¿Tu hijo está listo para dejar el pañal? La doctora Ana María González Fernández, especialista en Pediatría del Hospital Ruber Internacional, nos dice cuándo y cómo retirar el pañal a los niños
Diferencias entre depresión y tristeza
El doctor Jaime Adán Manes, jefe de equipo de Psiquiatría del Hospital Ruber Internacional, nos habla del error de comparar depresión y tristeza, y nos ayuda a entender sus verdaderos síntomas
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