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Tu salud al día
17 de marzo de 2015
Teleasistencia las 24 horas para resolver dudas sobre lactancia
¿A qué madre no le asaltan las dudas cuando desea amamantar a su bebé? Esta iniciativa dará respuesta profesional a todas las madres que lo deseen
Ser madre no es tarea fácil, y menos la primera vez. Siempre surgen dudas, muy especialmente cuando se opta por la lactancia, que añade más inseguridades al sinfín de interrogantes que se plantean cuando nos encontramos en casa con nuestro ...
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19 de diciembre de 2025
Propuesta de menú navideño rico y saludable
Cómo disfrutar de la Navidad sin obsesionarse con el peso y preparar platos sanos y sabrosos
En estas fechas Navideñas. no engordar unos kilos de más parece una tarea imposible: reuniones familiares, brindis, comidas especiales… Sin embargo, disfrutar de estos días festivos no tiene por qué estar reñido con una alimentación equilibrada.
Alberto Aliaga Verdugo
endocrinología y nutrición
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Qué y cuándo comes influye en tu rendimiento deportivo
Andrea Mascuñana, dietista del Hospital Quirónsalud Valencia y el Centro Médico Quirónsalud Mercado de Colón, nos da pautas nutricionales para adaptar la dieta antes de una carrera, evitar molestias digestivas el día de la competición y sentirnos llenos de energía
Paso a paso en caso de atragantamiento de bebés y niños
La doctora Rosa Hernández Palomo, especialista en Pediatría del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, muestra cómo hacer la maniobra de Heimlich para bebés y niños. ¡Una guía completa de cómo actuar!
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