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17 de noviembre de 2022
5 errores que pueden lesionarte cuando practicas yoga
Conoce qué estás haciendo mal en las posturas de yoga y los riesgos de lesiones que se pueden ocasionar
El yoga es una disciplina milenaria que llega hasta nuestros días. Sus diferentes estilos, las armoniosas posturas, sus beneficios para el cuerpo y la mente, y la posibilidad de practicarlo a cualquier edad han aumentado su popularidad.
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9 de septiembre de 2020
Yoga para el cuerpo y la mente
Mantente activo y aprende a desconectar con este deporte apto para toda la familia
El yoga es un deporte en el que se ejercitan el cuerpo y la mente, mediante la respiración controlada y la realización de una serie de posturas, que, en ocasiones, están acompañadas por música específica como los mantras tibetanos.
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19 de junio de 2026
Consejos prácticos para mantener el corazón sano en verano
Deja de cometer estos errores que ponen en jaque tu salud cardiovascular frente al calor extremo
El verano invita a relajarse, viajar, cambiar rutinas y disfrutar de más tiempo al aire libre. Pero a menudo ignoramos el esfuerzo añadido que suponen las altas temperaturas para el organismo.
Antonela Costa Varsi
Cardiología
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Lesiones que debes consultar: clavícula, muñeca o tendinitis
El doctor Juan Carlos Gómez Castilla, especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica de los hospitales Quirónsalud Costa Adeje y Quirónsalud Tenerife, nos habla de las lesiones en adultos y en niños que es importante revisar en la consulta
Primera visita al ginecólogo: cuándo se recomienda
¿No sabes cuándo empezar las revisiones ginecológicas o cuándo deberías llevar a tu hija por primera vez al ginecológo? La doctora Solanye Navas, especialista en Ginecología del Hospital Quirónsalud Murcia, nos resuelve las dudas
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