Saltar al contenido
Encuéntranos en:
Este enlace se abrirá en una ventana nueva.
Este enlace se abrirá en una ventana nueva.
Este enlace se abrirá en una ventana nueva.
Este enlace se abrirá en una ventana nueva.
Enlace a una aplicación externa.
Enlace a una aplicación externa.
Enlace a una aplicación externa.
Buscar
Tu salud al día
Tecnología
Canal Ciencia
La voz del especialista
Te interesa
Vídeos
Destacados
alergia
primavera
estética
dieta
salud mental
Inicio
|
Etiqueta
ayuno intermitente
Canal ciencia
1 de octubre de 2024
La hora de la cena importa
Cuándo comes y cuándo cenas puede causar diferentes efectos en la salud, ¿lo sabías?
La hora a la que cenas puede ayudar a controlar el peso, contribuir al aprovechamiento de nutrientes que consumes o favorecer la digestión. Por esta razón, no solo es fundamental prestar atención a qué comes sino también a cuándo lo haces. ...
Seguir leyendo...
Tu salud al día
18 de abril de 2024
Ayuno intermitente: ejemplos y pautas para principiantes
Conoce los beneficios de ayunar durante al menos 12 horas, en qué casos está desaconsejado, y cómo realizarlo
¿Has oído hablar del ayuno intermitente, pero no sabes para qué sirve ni cómo realizarlo? En líneas generales, consiste en no consumir alimentos sólidos durante al menos 12 horas, dando lugar a una serie de efectos positivos.
Seguir leyendo...
Tu salud al día
11 de enero de 2024
Ayunos después de comer en exceso, ¿es bueno o malo?
Por qué no se recomienda compensar las comidas copiosas con el ayuno, y qué debes hacer después de los excesos navideños
Es normal comer más de lo habitual durante las fechas navideñas, pero esto no es motivo para después hacer restricciones alimentarias o ayunos. En ello hace hincapié Lourdes de la Bastida López, especialista en Endocrinología y Nutrición d...
Seguir leyendo...
Suscribirme
La voz del
especialista
La voz del especialista
23 de mayo de 2025
Dieta para SIBO: así influye en la salud digestiva
Conoce los alimentos seguros si tienes sobrecrecimiento bacteriano y cuáles debes moderar
¿A menudo sientes el abdomen hinchado, gases y otros problemas digestivos? Estos síntomas podrían ser indicio de SIBO, una enfermedad causada por la acumulación de bacterias en el intestino delgado, aunque en realidad deberían estar en el colon. La dieta, el ejercicio y otros hábitos saludables pueden convertirse e...
Juan Antonio Casellas Valde
endocrinología y nutrición
Seguir leyendo...
Más
especialistas
Suscribirme
Canal vídeos
Síntomas de alergias respiratorias y detección
¿Crees que eres alérgico al polen o al polvo? El doctor Víctor Matheu Delgado, especialista en Alergología de los hospitales Quirónsalud Tenerife y Costa Adeje, nos avisa de los síntomas comunes y las pruebas para su diagnóstico
Fármacos para perder peso: cuándo se recomiendan
El doctor Carlos Sala, coordinador de la Unidad de la Obesidad del Hospital Quirónsalud Valencia, nos explica para qué sirven los fármacos para la obesidad y a quiénes se aconsejan
Quiénes somos
Directorio de profesionales
Contacto
Mapa web
Aviso Legal
Protección de datos
Política de cookies
Accesibilidad
Canal de denuncias
© 2025 Quirónsalud - Todos los derechos reservados
"Volver arriba"
