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Tu salud al día
10 de febrero de 2022 8 ideas para comer más legumbres de forma fácil y original Cómo incorporar las legumbres en tu alimentación con estas sencillas recetas, que son ideales para toda la familia Las legumbres contienen vitaminas, minerales y proteínas, entre otros nutrientes que son muy beneficiosos para la salud. En general, se recomienda consumir de 2 a 4 raciones a la semana, según apuntan nuestros especialistas en Endocrinologí... Seguir leyendo...
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23 de agosto de 2017 Calabaza Esta verdura veraniega tiene propiedades especialmente beneficiosas con efecto diurético Es muy beneficiosa, especialmente para los diabéticos, ya que regula el azúcar en sangre. Seguir leyendo...

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5 de diciembre de 2025Enfermedades de las uñas: causas más comunes y tratamientosDescubre cómo se manifiestan los problemas ungueales: cambios de color, fragilidad, hongos, inflamación o reacciones alérgicasLas uñas no solo tienen un valor estético, sino que también protegen los dedos frente a golpes y agresiones, ayudan a manipular objetos y pueden reflejar el estado de salud general de una persona. Cambios en su color, textura o grosor pueden ser indicios de alteraciones dermatológicas o incluso de enfermedades sist...Ana Rita Rodrigues BaratadermatologíaSeguir leyendo...

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