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Tu salud al día
16 de abril de 2026
Calambres musculares: causas, prevención y cómo aliviarlos
Por qué aparece este dolor repentino e intenso en los gemelos por el día y por la noche, y cómo tratarlo
¿Quién no ha sentido alguna vez ese dolor repentino que te deja la pierna "dura como una piedra"? Los calambres musculares son tan comunes como molestos. Aparecen cuando menos te lo esperas, ya sea en mitad de un paseo, después de hacer eje...
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La voz del especialista
26 de abril de 2024
Calambres en las piernas: causas y cómo actuar
Qué debes hacer cuando sufres este doloroso espasmo en el músculo, y cómo prevenirlo durante la práctica de ejercicio
Durante el entrenamiento o en cuanto terminas, ¿has notado el dolor intenso de un calambre muscular? Este espasmo involuntario en la pierna puede arruinar el día de entrenamiento. De hecho, es un problema muy habitual entre los deportistas.
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4 de mayo de 2026
Celiaquía, dermatitis y problemas de tiroides, ¿relacionados?
Cuando los síntomas digestivos leves esconden algo más: anemia, hinchazón abdominal o indigestión
La celiaquía no siempre se presenta con síntomas evidentes. De hecho, cada vez es más frecuente diagnosticarla en personas adultas con molestias digestivas leves o incluso con enfermedades aparentemente no relacionadas, como problemas tiroideos o alteraciones cutáneas.
Francisco Javier Romero Vázquez
aparato digestivo
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Qué es la esclerosis múltiple y cómo empieza
El doctor Rafael Arroyo, especialista en Neurología de hospitales universitarios Quirónsalud Madrid y Ruber Juan Bravo, nos habla de las causas de la esclerosis múltiple, los signos de alerta y los avances en el diagnóstico
¿Tu hijo es intolerante o alérgico a la leche? Conoce los síntomas
El doctor Jesús González Pérez, especialista en Pediatría y sus Áreas Específicas del Hospital Quirónsalud Zaragoza, nos ayuda a diferenciar entre la alergia y la intolerancia a la leche en la infancia
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