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17 de junio de 2025
Entrenamiento de tenis, ¿influye el sexo del jugador?
El doctor Ignacio Pérez Buendía, especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica del Centro Médico Teknon, nos indica las diferencias entre hombre y mujeres en el entrenamiento de tenis y la importancia de adaptarlo
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20 de febrero de 2025
Lesiones en el pádel y el tenis: diferencias, riesgos y prevención
Te explicamos por qué se producen las lesiones en estos deportes de raqueta, qué partes son las más afectadas, y cómo puedes prevenirlas
El pádel y el tenis son deportes apasionantes que cada día reúnen más aficionados en las pistas. Aunque ofrecen numerosos beneficios para la salud, también pueden conllevar ciertos riesgos como cualquier otra actividad física. Los movimient...
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19 de marzo de 2024
Cómo fortalecer el suelo pélvico si practicas deporte
Descubre los deportes más lesivos para la musculatura pélvica y empieza a entrenar con los ejercicios de Kegel
Existen deportes que pueden lesionar el suelo pélvico. De hecho, este conjunto de músculos y ligamentos sufre en especial con las actividades físicas que incluyen saltos y carreras. Su deterioro puede propiciar las incómodas pérdidas de ori...
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6 de marzo de 2026
Síndrome de Ménière: zumbidos en el oído, sordera y vértigo
Conoce la enfermedad del oído interno que provoca un constante ruido, afecta a la audición y causa mareos
Ni es un simple mareo, ni es algo puntual. El síndrome de Ménière es un trastorno del oído interno que puede tener un gran impacto en la vida diaria. Zumbidos constantes, pérdida de audición en un oído y, de vez en cuando, episodios de vértigos muy incapacitantes.
Jordi Coromina Isern
otorrinolaringología
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Soluciones para el síndrome del túnel carpiano
El doctor Juan Carlos Gómez Castilla, especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica de los hospitales Quirónsalud Costa Adeje y Quirónsalud Tenerife, nos explica cómo tratar el túnel carpiano, que es un dolor en la muñeca muy intenso e incapacitante
Cómo ayudar a tu hijo a llevar un estilo de vida saludable
Comer sano, ejercicio y apoyo emocional son las medidas para evitar la obesidad infantil, pero ¿cómo se pueden incorporar en casa? La doctora María de los Ángeles Donoso, especialista en Endocrinología y Nutrición del Hospital Ruber Internacional, nos ofrece las pautas para hacerlo fácil
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