Nuria Javaloyes Bernacer

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  Tu salud al día

  2 de enero de 2020 Próximo reto: los propósitos de año nuevo Porque sabemos que no es fácil cumplirlos, te damos unos consejos para que este año lo consigas Se acabó el año y, una vez más, este que entra queremos ser mejores. Mejorar nuestra salud haciendo ejercicio, dejando de fumar o cuidando nuestra alimentación, aumentar el tiempo que pasamos en familia para que las relaciones sean más sati... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  8 de marzo de 2019 ¿Conoces los efectos específicos del estrés en las mujeres? A los daños generales del estrés se suman los provocados por cambios hormonales Está claro que el estrés se ha convertido en el gran mal de la sociedad actual. Aunque el problema afecta a ambos sexos, en el caso de las mujeres los trastornos son aún mayores, ya que además se producen cambios hormonales. Estos cambios p... Seguir leyendo...