ola de calor

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  Canal ciencia

  21 de julio de 2026 ¿Por qué cambia la menstruación en verano? El calor no siempre es el culpable. Descubre cómo los cambios de hábitos pueden alterar el ciclo menstrual en los meses más cálidos Hay tres situaciones que parecen inevitables cada verano: olvidar algo importante al hacer la maleta, que el día más esperado de las vacaciones amanezca nublado y que la regla te baje cuando menos te conviene. Seguir leyendo...
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  Te interesa

  15 de julio de 2026 7 errores muy comunes al usar el aire acondicionado en verano Dormir con el aire demasiado frío o abusar de la climatización puede afectar a tu salud Descubre cómo utilizarlo correctamente Llegas a casa derretida después de un día de trabajo, recados, la compra que pesaba como si llevaras piedras, y lo primero que haces es ir directo al mando del aire acondicionado. Lo pones a 18 grados, te plantas delante y piensas: "Por fin... Seguir leyendo...
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  6 de julio de 2026 Tratamientos estéticos en verano ¿son aconsejables? ¿Quieres aprovechar las vacaciones de verano para realizar un tratamiento estético? La doctora Victoria Trasmonte, jefe de servicio de Medicina Estética del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos indica todo lo que debemos tener en cuenta para hacerlo sin riesgos Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  30 de junio de 2026 Varices en verano: trucos para evitar la pesadez de piernas Cómo prevenir el dolor, los tobillos inflamados y la sensación de hormigueo los días más calurosos Pesadez y dolor de piernas, tobillos hinchados y sensación de hormigueo, ¿te suena? Las altas temperaturas pueden convertirse en una auténtica pesadilla para quienes tienen insuficiencia venosa crónica, más conocida como varices, una afecci... Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  19 de junio de 2026 Consejos prácticos para mantener el corazón sano en verano Deja de cometer estos errores que ponen en jaque tu salud cardiovascular frente al calor extremo El verano invita a relajarse, viajar, cambiar rutinas y disfrutar de más tiempo al aire libre. Pero a menudo ignoramos el esfuerzo añadido que suponen las altas temperaturas para el organismo. Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  11 de junio de 2026 Niños sanos en verano: guía para unas vacaciones saludables Cuida la salud de tus hijos en verano con consejos sobre hidratación, sol, descanso y alimentación saludable ¡Por fin vacaciones! Playa, piscina, helados, tardes eternas y niños felices corriendo de un lado para otro. El verano es una de las épocas más esperadas del año, especialmente para los más pequeños. Pero, seamos sinceros: cuando hay niños ... Seguir leyendo...
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  Canal ciencia

  2 de septiembre de 2025 Por qué las varices empeoran después de verano Te explicamos las causas por las que aumentan los problemas circulatorios tras los meses más calurosos, y cómo evitarlo con sencillas pautas Pesadez, inflamación o la aparición de varices son algunas de las consecuencias que puede traer el verano. Y es que el cambio de hábitos, sumado a las altas temperaturas, tiene un efecto muy negativo en la circulación, lo que conlleva un in... Seguir leyendo...
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  Te interesa

  13 de agosto de 2025 Hidratarse con frutas, ¿es posible? Te decimos de qué manera la fruta puede ayudarnos a reponer los líquidos en verano Tanto hablar de lo importante que es la hidratación, y de que los refrescos no valen, las bebidas isotónicas tampoco, la cerveza y similares tampoco… Nos lleva a preguntarnos, ¿y solo puedo beber agua? Seguir leyendo...
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  11 de agosto de 2025 Enfermedades cardiovasculares que empeoran con el calor El doctor Cristian Jiménez Ortega, especialista en Cardiología del Hospital Quirónsalud Costa Adeje, nos advierte que las enfermedades cardiovasculares pueden agravarse con las altas temperaturas. ¡Protege tu salud en verano! Seguir leyendo...
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  Te interesa

  30 de julio de 2025 Hidratación, ¿todos los líquidos valen? Te decimos qué puedes beber para mantenerte hidratado y qué bebidas no cumplen esta misión Estamos ya acostumbrados y hasta cansados de leer y escuchar la importancia de la hidratación, especialmente en verano. Y es que, ciertamente, se trata de un aspecto vital cuando las temperaturas suben y nuestro cuerpo necesita una dosis ex... Seguir leyendo...