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codo tenista
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16 de abril de 2020
La higiene postural, clave para trabajar bien
Cuidar tu postura te ayuda a evitar dolores y lesiones
La higiene postural tiene como objetivo adoptar una postura correcta en el trabajo. Es vital estar atentos a cómo nos sentamos o qué postura adoptamos para caminar o permanecer de pie, especialmente durante la jornada laboral.
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18 de diciembre de 2018
¿Qué es el codo de tenista?
A pesar de su nombre, la epicondilitis lateral no afecta únicamente a deportistas. Te contamos por qué aparece y cómo tratarla
La epicondilitis lateral, más conocida como codo de tenista, es una enfermedad que provoca pérdida de fuerza de agarre y dolor en la parte lateral del codo, generalmente en la articulación entre el húmero y el radio. El dolor suele presenta...
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16 de enero de 2026
Cómo cuidar y comunicarse mejor con las personas mayores
Consejos para acompañar a padres de edad avanzada con respeto y empatía en esta etapa vital
A medida que nuestros padres y madres envejecen, las relaciones familiares también cambian. Empiezan a necesitar más ayuda, aparecen nuevas preocupaciones y, en ocasiones, surgen conflictos derivados de la incomprensión o del desconocimiento de esta etapa vital. La forma en la que les hablamos, les tratamos y tomam...
José María Gomez-Reino Sanchis
medicina general
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Aprende a cuidar tu corazón desde ya
La doctora Silvia Silva, especialista en Cardiología del Hospital Quirónsalud Torrevieja, resume los 5 cuidados básicos que necesita un corazón saludable
Baby blues y depresión posparto: síntomas y diagnóstico
La doctora Judit Jaramago, especialista en Ginecología y Obstetricia del Hospital Quirónsalud Barcelona, nos ayuda a diferenciar entre baby blues y depresión posparto, y a identificar las señales de alerta después del embarazo
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