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La voz del especialista
7 de noviembre de 2025
Fisioterapia: la nueva aliada contra las pérdidas de orina
Tratamientos de fisioterapia con mejores resultados para la incontinencia urinaria
¿La fisioterapia podría ser una herramienta eficaz contra las pérdidas de orina? Cada vez existen más evidencias científicas sobre el uso de las técnicas fisioterapéuticas para tratar esta afección urinaria tan común.
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19 de diciembre de 2025
Propuesta de menú navideño rico y saludable
Cómo disfrutar de la Navidad sin obsesionarse con el peso y preparar platos sanos y sabrosos
En estas fechas Navideñas. no engordar unos kilos de más parece una tarea imposible: reuniones familiares, brindis, comidas especiales… Sin embargo, disfrutar de estos días festivos no tiene por qué estar reñido con una alimentación equilibrada.
Alberto Aliaga Verdugo
endocrinología y nutrición
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Qué y cuándo comes influye en tu rendimiento deportivo
Andrea Mascuñana, dietista del Hospital Quirónsalud Valencia y el Centro Médico Quirónsalud Mercado de Colón, nos da pautas nutricionales para adaptar la dieta antes de una carrera, evitar molestias digestivas el día de la competición y sentirnos llenos de energía
Paso a paso en caso de atragantamiento de bebés y niños
La doctora Rosa Hernández Palomo, especialista en Pediatría del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, muestra cómo hacer la maniobra de Heimlich para bebés y niños. ¡Una guía completa de cómo actuar!
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