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26 de febrero de 2025
Ejercicios y técnicas que mejor funcionan para el suelo pélvico
La estrategia que te ayuda a evitar la incontinencia, el dolor en el sexo y otros problemas de la musculatura pélvica
Un suelo pélvico fuerte no solo previene las incómodas pérdidas de orina, también contribuye a tener relaciones sexuales más placenteras. Esta musculatura, que se localiza al final de la pelvis, se encarga de sostener la vejiga, el útero y ...
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Tecnología
23 de diciembre de 2019
Técnica EPI para rehabilitar el suelo pélvico
Es una terapia de fisioterapia que ayuda a eliminar el dolor de esta musculatura
El suelo pélvico es la musculatura situada en la parte inferior del abdomen que cumple con funciones habituales como ayudarnos a contener la orina o facilitarnos las relaciones sexuales. Debido a diversas causas es posible su deterioro o le...
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Tu salud al día
6 de febrero de 2019
Ejercicios de Kegel para tonificar el suelo pélvico
Cómo fortalecer el músculo que controla las pérdidas de orina y mejora las relaciones sexuales
El embarazo, el parto, la obesidad o el estreñimiento, entre otros motivos, desgastan la musculatura pélvica de las mujeres. Como consecuencia, se pueden sufrir dificultades en las relaciones sexuales y pérdidas de orina. Por eso, es aconse...
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24 de octubre de 2025
Psoriasis del cuero cabelludo: síntomas, causas y tratamientos
Descamación, rojez y picor: todo sobre la psoriasis capilar, una enfermedad de la piel muy común
Con la llegada del otoño y los cambios de temperatura, la psoriasis puede hacer su aparición en forma de brotes. Picor, descamación o sequedad son las principales consecuencias de esta enfermedad crónica de la piel. Aunque su efecto en el cuerpo suele ser el más llamativo, también puede afectar a otras zonas menos ...
Libe Aspe Unanue
dermatología
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Estrés, depresión y otras consecuencias de la sordera
Sandra Salinas, audióloga del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos habla de las secuelas menos conocidas de la pérdida auditiva como el estrés, la depresión o el aislamiento social
¿Cada cuándo tiempo debes revisar la vista?
El doctor Ignacio Iceta, especialista en Oftalmología del Hospital Quirónsalud Tenerife, nos dice cuándo y por qué son necesarias las revisiones oculares
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