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7 de febrero de 2024
Alimentos saludables para la prevención del cáncer
Conoce la lista de alimentos que ayudan a prevenir el cáncer y las técnicas de preparación más aconsejables
Los hábitos y el estilo de vida pueden contribuir a la prevención del cáncer. Aunque la alimentación tiene un papel muy significativo, no siempre es fácil saber qué tipos de productos deberíamos incluir en nuestra alimentación para cumplir ...
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1 de febrero de 2024
Pautas dietéticas para disminuir el riesgo de cáncer
Consejos generales para mejorar los hábitos alimenticios, que contribuyen a prevenir el cáncer
Una alimentación sana y equilibrada es muy importante en la prevención del cáncer. Aunque es cierto que no existen dietas ‘milagrosas’, la mejora de hábitos alimenticios y un estilo de vida sano pueden contribuir a la prevención de esta enf...
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30 de enero de 2024
5 medidas para la prevención del cáncer
La doctora María Valero, especialista en Oncología del Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón, nos da las 5 pautas para disminuir el riesgo de padecer cáncer
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13 de noviembre de 2023
Cómo evitar un mal uso de los antibióticos
La doctora María José Monforte Gómez, especialista en Medicina Interna del Hospital Quirónsalud San José, nos da las claves para hacer un buen uso de los medicamentos y evitar así sus riesgos en la salud
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La voz del especialista
15 de septiembre de 2023
La prevención de los cánceres femeninos, una realidad
Medidas para prevenir los tumores de mama y de cérvix en las mujeres
Dado que las posibilidades de tratamiento y curación del cáncer aumentan notablemente cuando este se detecta a tiempo, no hay mejor arma de lucha que la prevención. En el caso de los cánceres estrictamente femeninos, como el de mama o el de útero o cérvix, son las propias mujeres las que tienen en su mano hacer efe...
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18 de mayo de 2023
¿Sabes si la hipertensión es hereditaria?
Cómo afecta la herencia a la hipertensión arterial y cómo prevenir su riesgo con 10 hábitos saludables
Los datos hablan por sí solos. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 1.000 millones de personas en todo el mundo padecen esta dolencia, que constituye el principal factor de riesgo cardiovascular.
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Tu salud al día
20 de octubre de 2022
15 recomendaciones para prevenir la osteoporosis
Conoce qué cambios debes incorporar en la dieta y el estilo de vida para fortalecer los huesos y evitar esta enfermedad
La osteoporosis hace que los huesos se deterioren de forma progresiva hasta llegar a producir fracturas en el peor de los casos. Precisamente, desde la consulta de Endocrinología y Nutrición del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid nos...
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26 de abril de 2022
Cirugía para tratar el síndrome del túnel carpiano
El doctor Vicente Carratalá Baixauli, especialista en Cirugía Ortopédica y Traumatología del Hospital Quirónsalud Valencia, nos ayuda a identificar esta lesión tan común de la muñeca y nos explica su tratamiento quirúrgico
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25 de abril de 2022
Estiramientos que puedes realizar durante la jornada laboral
Más de 10 ejercicios que te ayudan a estirar tu cuerpo durante las pausas en la oficina o en casa sin moverte de la silla
Si trabajas sentado delante del ordenador durante 8 horas o más, te proponemos realizar un plan de ejercicios muy sencillos para estirar tu cuerpo cada hora. Así podrás llevarlo a cabo cómodamente desde la silla, ya sea en casa o en la ofic...
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10 de marzo de 2022
Vacunación contra la Covid-19 en niños mayores de 5 años
Conoce la opinión de nuestros especialistas sobre administrar la vacuna del coronavirus a los menores
Ahora los niños de entre 5 y 11 años también pueden vacunarse contra la Covid-19. Sin embargo, es normal que muchas familias tengan ciertos temores ante la administración de esta vacuna, aunque lo cierto es que se trata de una vacuna segura...
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6 de junio de 2025
Cómo y cuándo tomar las bebidas isotónicas
¡Ojo con las bebidas para deportistas! Recomendaciones para un consumo saludable
Estar bien hidratados es fundamental, especialmente cuando vamos a realizar una práctica deportiva de gran intensidad. Además de hacerlo con agua, muchas personas recurren a las bebidas isotónicas o deportivas para recuperarse después de hacer ejercicio. Pero ¿son siempre recomendables? Si bien es verdad que estas ...
Elena Pérez Montero
Medicina física y rehabilitación
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Terapia fotodinámica para el cáncer de piel
La doctora Isabel Aldanondo, jefa de servicio de Dermatología del Hospital Quirónsalud San José y del Centro Médico Quirónsalud Valdebebas, nos muestra cómo se realiza la terapia fotodinámica para tratar el cáncer cutáneo y otros problemas de la piel
Cáncer de próstata: factores de riesgo y prevención
La doctora Carmen González Enguita, jefa de Urología del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos explica los factores que aumentan la probabilidad de desarrollar este cáncer: edad, antecedentes familiares y raza
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