Saltar al contenido

Tu canal de salud
Quirónsalud
  • facebook Este enlace se abrirá en una ventana nueva.
  • twitter Este enlace se abrirá en una ventana nueva.
  • Instagram Este enlace se abrirá en una ventana nueva.
  • Youtube Este enlace se abrirá en una ventana nueva.
  • TikTok Enlace a una aplicación externa.
  • linkedin Enlace a una aplicación externa.
  • RSS
  • Telegram Enlace a una aplicación externa.
  • Tu salud al día
  • Tecnología
  • Canal Ciencia
  • La voz del especialista
  • Te interesa
  • Vídeos
Destacados
  • verano
  • picaduras
  • sol
  • hidratación
  • Inicio
  •   |   Destacados
  •   |   dieta

dieta

  • Cinco comidas al día, ¿es recomendable o no?
    Te interesa
    25 de junio de 2025 Cinco comidas al día, ¿es recomendable o no? Qué pasa si haces 5 comidas al día, cuándo debes evitarlo y cómo puedes evitar los picoteos entre horas La idea de realizar cinco comidas al día ha sido promovida durante mucho tiempo como una estrategia para mantener el metabolismo activo, controlar el apetito y mejorar la nutrición. Pero ¿es recomendable para todos en general? Seguir leyendo...
  • Tratamientos faciales ideales en verano y sus resultados
    Tecnología
    16 de junio de 2025 Tratamientos faciales ideales en verano y sus resultados Consigue un efecto ‘buena cara’ con ácido hialurónico, láser Fotona o peeling: rápidos, seguros y con resultados inmediatos ¿Sabías que la combinación del calor, el sol y el sudor pueden pasar factura a tu piel? Esto hace que el rostro se vea seco, apagado y con impurezas. Afortunadamente, hay soluciones rápidas, efectivas y, lo mejor, seguras incluso en los mes... Seguir leyendo...
  • Arroz blanco o integral: beneficios y desventajas
    Te interesa
    10 de junio de 2025 Arroz blanco o integral: beneficios y desventajas Descubre el tipo de arroz que regula el tránsito intestinal y se considera el más nutritivo El arroz es un alimento que no puede faltar en ninguna despensa debido a su aporte de energía y otras propiedades nutricionales. Pero ¿qué es más saludable, el arroz blanco o el integral? Ambas opciones tienen beneficios y desventajas. Seguir leyendo...
  • Carnes rojas, embutidos y cáncer, una relación a debate
    Te interesa
    5 de junio de 2025 Carnes rojas, embutidos y cáncer, una relación a debate Por qué se recomienda moderar el consumo excesivo de carne roja y procesada El consumo de carne roja y carne procesada ha sido motivo de preocupación en los últimos años debido a su posible relación con un mayor riesgo de desarrollar cáncer. La investigación científica ha encontrado evidencias que asocian el consum... Seguir leyendo...
  • Correr en ayunas. Olaia Castro
    26 de mayo de 2025 ¿Correr en ayunas sirve para perder peso? Olaia Castro, nutricionista en Policlínica Gipuzkoa, nos señala los pros y contras de entrenar en ayunas, sin ingerir alimentos, y nos da consejos de cómo hacerlo de manera saludable Seguir leyendo...
  • ¿Pan tostado o pan fresco? Descubre cuál es más saludable
    Te interesa
    22 de mayo de 2025 ¿Pan tostado o pan fresco? Descubre cuál es más saludable Conoce las diferencias y los beneficios de ambos tipos de pan, y elige el más adecuado para tu dieta El pan es un alimento básico en muchas dietas alrededor del mundo. Existen numerosas variedades, tostado, fresco o integral, pero una duda muy frecuente que surge a la hora de elegir es: ¿qué tipo de pan es el más sano? Seguir leyendo...
  • Cómo funcionan los fármacos para el tratamiento de la obesidad
    12 de mayo de 2025 Fármacos para perder peso: cuándo se recomiendan El doctor Carlos Sala, coordinador de la Unidad de la Obesidad del Hospital Quirónsalud Valencia, nos explica para qué sirven los fármacos para la obesidad y a quiénes se aconsejan Seguir leyendo...
  • Método 30-30-30: cómo perder peso y mantenerse sano
    Tu salud al día
    3 de abril de 2025 Método 30-30-30: cómo perder peso y mantenerse sano Conoce la sencilla fórmula para adelgazar, cuidar los músculos y llenarte de energía por las mañanas ¿Quieres sentirte mejor a lo largo del día y conseguir un estilo de vida con más energía? La regla 30-30-30 es una estrategia simple, pero poderosa para perder esos kilos de más de forma sana y mejorar la salud. A esto se suma la nutrición ... Seguir leyendo...
  • Alimentos que ayudan en la enfermedad renal
    Te interesa
    19 de marzo de 2025 Alimentos que ayudan en la enfermedad renal Sugerencias sobre qué incluir en la dieta para mejorar la salud del enfermo de riñón Las personas con enfermedad renal deben cuidar su alimentación a diario. Seguir una dieta equilibrada, variada y personalizada no solo les asegura un buen aporte de calorías y nutrientes, también les ayuda a cuidar la salud de los riñones. Seguir leyendo...
  • Orientación nutricional para pacientes renales
    Te interesa
    11 de marzo de 2025 Orientación nutricional para pacientes renales Alimentos y otros hábitos saludables para el riñón ¿Y hoy qué comemos? Responder a esta pregunta tan cotidiana puede ser aún más complicado en pacientes renales. Su dieta, además de incorporar una serie de controles alimentarios, suele cambiar con frecuencia a medida que progresa la enferme... Seguir leyendo...
101 resultados
Páginas: 1 2 3 4 5 siguiente > >>
Suscribirme
La voz del especialista
  • En vacaciones, ¡desconecta de la rutina!
    La voz del especialista
    4 de julio de 2025En vacaciones, ¡desconecta de la rutina!Ana Belén Pistón RodríguezEn vacaciones, ¡desconecta de la rutina!En un mundo donde el ritmo de vida es cada vez más acelerado, desconectar de la rutina se ha convertido en una necesidad para el bienestar físico y mental. Tomarse un respiro durante las vacaciones no solo ayuda a descansar, también permite regresar con energía renovada, mejorando la creatividad y la productividad....Ana Belén Pistón RodríguezpsicologíaSeguir leyendo...
Más especialistas
Suscribirme
Canal vídeos
  • Por qué se producen los juanetes y cómo podemos tratarlosCómo tratar los juanetes de los piesEl juanete es una casa muy frecuente de dolor de pies. El doctor Juan Carlos Gómez, especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica del Hospital Quirónsalud Costa Adeje, nos detalla las características del tratamiento
  • Cargas de trabajo en el tenis: diferencias entre hombres y mujeresEntrenamiento de tenis, ¿influye el sexo del jugador?El doctor Ignacio Pérez Buendía, especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica del Centro Médico Teknon, nos indica las diferencias entre hombre y mujeres en el entrenamiento de tenis y la importancia de adaptarlo
La salud persona a persona
  • Quiénes somos
  • Directorio de profesionales
  • Contacto
  • Mapa web
  • Aviso Legal
  • Protección de datos
  • Política de cookies
  • Accesibilidad
  • Canal de denunciasEste enlace se abrirá en una ventana nueva.

© 2025 Quirónsalud - Todos los derechos reservados