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9 de noviembre de 2017
El estrés y la falta de sueño, principales causas de la migraña
Un estudio investiga qué factores provocan esta enfermedad tan extendida y en muchas ocasiones tan poco atendida
Efectivamente, solo una cuarta parte de las personas afectadas por la migraña reciben un tratamiento adecuado, y el 45% de los afectados ni siquiera están diagnosticados. Esto sorprende, sobre todo si tenemos en cuenta que se trata de una e...
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12 de octubre de 2017
Cómo sobrevivir a la adolescencia de nuestros hijos
Te ayudamos a distinguir cuándo los comportamientos son “normales” en esta etapa y cuándo acudir al especialista
Raro es el caso de un padre que no se llene de dudas ante la adolescencia de sus hijos e, incluso en muchos casos, se presentan situaciones difíciles que como adultos no sabemos resolver. Y es que esta etapa es particularmente complicada de...
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21 de abril de 2017
¿Qué es la astenia primaveral?
Así nos afecta cambiar la estación de invierno a la de primavera
Todos hemos oído hablar de la "famosa" astenia primaveral y, de hecho, a ella se achacan muchas veces síntomas muy diversos sin tener del todo claro a qué nos estamos refiriendo. Para aclarar bien este concepto hemos recurrido a nuestra especialista Elena Sanz Rivas, jefe del servicio de Psiquiatría del Hospital Un...
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Entendiendo el estrés: qué debes saber
Qué es el estrés, por qué surge y cómo mantenerlo a raya en nuestra rutina
El estrés ha sido un elemento clave en la supervivencia del ser humano, ya que mediante esta reacción el cuerpo alertaba de las situaciones amenazantes. Sin embargo, hoy día puede convertirse en un inconveniente cuando se manifiesta de form...
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Reglas básicas para el autocuidado
Te proponemos el autocuidado como el objetivo saludable para este año y te damos las pautas para aplicarlo en la rutina
Leer más, aprender un idioma o viajar a un país exótico son algunos de los propósitos más populares al comenzar el año nuevo. Pero, si buscas sentirte y verte mejor por dentro y por fuera, te proponemos hacer un hueco para el autocuidado sa...
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El efecto del ejercicio en las enfermedades más comunes
Cómo mejoran los problemas de salud crónicos con la práctica de deporte
Cada vez son más los especialistas que incluyen el deporte como parte del tratamiento médico de enfermedades frecuentes, entre las que se encuentran la migraña, la depresión o la fibromialgia, porque favorece la calidad de vida y el bienest...
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La voz del especialista
29 de agosto de 2025
Ansiedad por la vuelta al cole: consejos para motivar a los niños
Claves para acompañar a los niños en la vuelta al cole y conseguir una transición sin estrés en casa
Con el final del verano llega un cambio de ritmo que muchas familias conocen bien: la vuelta al cole. Para los niños, este momento puede despertar emociones encontradas, entre la ilusión por reencontrarse con amigos y la inquietud que generan los nuevos horarios, rutinas o entornos desconocidos. Y para los padres, ...
José Luis Alcaraz
Pediatría
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Migraña: qué es y cómo empieza
El doctor Jaime Rodríguez Vico, coordinador de la Unidad de Cefaleas del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos habla de este tipo de cefalea y cómo empieza una crisis de migraña
Cómo tratar los juanetes de los pies
El juanete es una casa muy frecuente de dolor de pies. El doctor Juan Carlos Gómez, especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica del Hospital Quirónsalud Costa Adeje, nos detalla las características del tratamiento
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