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ocio saludable

Tu salud al día
29 de diciembre de 2022 Reto de Navidad: ¡fuera móviles! Descubre los efectos negativos de abusar de las pantallas en la infancia y cómo incorporar otro ocio alternativo en familia ¿Serías capaz de pasar del móvil, el ordenador y la Tablet estas Navidades, o, al menos, controlar el tiempo que usas estos dispositivos durante las fiestas? Este propósito, que parece tan fácil, puede resultar muy difícil de llevar a cabo. Seguir leyendo...
Tu salud al día
13 de enero de 2022 Reto de Año Nuevo: Détox Digital en 7 pasos Date un respiro de las nuevas tecnologías y aprende a gestionar mejor el tiempo que dedicas al móvil y otros dispositivos electrónicos El comienzo del Año Nuevo puede ser el momento idóneo para depurar el uso que haces con el móvil, la tableta o el ordenador. Desde Quirónprevención nos advierten que, aunque se han convertido en herramientas imprescindibles, "debemos realiz... Seguir leyendo...
La voz del especialista
20 de marzo de 2020 Los adolescentes y el móvil ¿El uso del móvil afecta al sueño y a la rutina de los jóvenes? Descubre sus efectos Mucho se ha escrito ya sobre el efecto que está produciendo el uso del móvil y las nuevas tecnologías entre los adolescentes. Y es que vivimos en una sociedad en la que las cifras hablan por sí solas: el 66% de los niños entre diez y quince años dispone de teléfono móvil, según los últimos datos del Instituto Nacio... Seguir leyendo...
Tu salud al día
5 de septiembre de 2018 El riesgo de las RRSS en la infancia y la adolescencia Los adultos deben orientar a los menores para que hagan un uso responsable y así evitar los problemas potenciales Hoy día son pocas las personas que salen de su casa sin llevar encima el móvil, la tablet o un portátil. Las nuevas tecnologías y las redes sociales (RRSS) forman parte de nuestro día a día laboral, académico y social: las utilizamos para b... Seguir leyendo...

La voz del especialista

La voz del especialista
4 de mayo de 2026Celiaquía, dermatitis y problemas de tiroides, ¿relacionados?Cuando los síntomas digestivos leves esconden algo más: anemia, hinchazón abdominal o indigestiónLa celiaquía no siempre se presenta con síntomas evidentes. De hecho, cada vez es más frecuente diagnosticarla en personas adultas con molestias digestivas leves o incluso con enfermedades aparentemente no relacionadas, como problemas tiroideos o alteraciones cutáneas.Francisco Javier Romero Vázquezaparato digestivoSeguir leyendo...

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