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19 de diciembre de 2025
Propuesta de menú navideño rico y saludable
Cómo disfrutar de la Navidad sin obsesionarse con el peso y preparar platos sanos y sabrosos
En estas fechas Navideñas. no engordar unos kilos de más parece una tarea imposible: reuniones familiares, brindis, comidas especiales… Sin embargo, disfrutar de estos días festivos no tiene por qué estar reñido con una alimentación equilibrada.
Alberto Aliaga Verdugo
endocrinología y nutrición
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El doctor Pedro Rojas, coordinador de Urgencias del Hospital Quirónsalud Costa Adeje, nos indicas las lesiones que requieren una atención urgente tras sufrir un accidente con el coche: dolor en el cuello, pérdidas de conocimiento o mareos
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