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Tu salud al día
15 de mayo de 2026 Hipertensión arterial: factores de riesgo y consecuencias ¿Tienes la tensión alta? Hablamos de las causas, las posibles complicaciones, y cómo controlarla Tu corazón podría estar trabajando de más sin que te des cuenta. La hipertensión arterial es una de esas condiciones silenciosas que pasan desapercibidas hasta que aparecen las consecuencias. Cuando da la cara, muchas veces ya ha causado da... Seguir leyendo...
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18 de septiembre de 2024 Hipertensión y ejercicio: consejos para entrenar seguro Actividades físicas y una rutina semanal para personas con presión arterial alta La hipertensión arterial es una enfermedad que aumenta el riesgo de sufrir problemas cardiovasculares. Por esta razón, su control mediante tratamiento médico y un cambio de hábitos es vital. En especial, practicar ejercicio con regularidad ... Seguir leyendo...
19 de agosto de 2024 Hábitos cardiosaludables que debes mantener en vacaciones Los efectos del calor pueden afectar a la hipertensión o el colesterol. Por eso, el cardiólogo Rafael Florenciano Sánchez nos indica los cuidados imprescindibles para la salud cardiovascular durante los meses más calurosos Seguir leyendo...
La voz del especialista
17 de mayo de 2024 Por qué cambia el gusto a partir de los 40 Conoce las causas por las que se disminuye la percepción de los sabores con la edad Con la edad es posible que tus platos favoritos ya no lo sean tanto. Y es que con el paso de los años cambia la percepción de los sabores, se produce una pérdida del gusto y aumenta la preferencia por lo salado. Pero ¿por qué ocurre todo esto? Seguir leyendo...
Tu salud al día
1 de agosto de 2023 Todas estas enfermedades pueden empeorar en verano Conoce los efectos del calor en la hipertensión, la diabetes, la EPOC y otras enfermedades crónicas muy comunes ¿Conoces las enfermedades crónicas que pueden agravarse en verano? Muchos de los problemas de salud más comunes en la población se ven afectados por las altas temperaturas. Esto además suele ir acompañado de una flexibilidad en los hábitos,... Seguir leyendo...
Tu salud al día
18 de mayo de 2023 ¿Sabes si la hipertensión es hereditaria? Cómo afecta la herencia a la hipertensión arterial y cómo prevenir su riesgo con 10 hábitos saludables Los datos hablan por sí solos. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 1.000 millones de personas en todo el mundo padecen esta dolencia, que constituye el principal factor de riesgo cardiovascular. Seguir leyendo...
Tu salud al día
17 de mayo de 2022 Por qué deberías consumir poca sal y prevenir la hipertensión Descubre los beneficios de reducir la sal en tu dieta y ¡consíguelo sin que tus platos pierdan sabor! La sal es muy importante para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Pero no por ello se requiere una gran cantidad diaria, sino que solamente necesitamos una dosis tan pequeña como una cucharadita de café. Por eso, es recomendable anim... Seguir leyendo...
12 de julio de 2021 Atención a la tensión arterial en verano La doctora Catherine Lauwers, jefa de Cardiología del Hospital Quirónsalud Valencia, nos ayuda a cuidar la tensión arterial con la llegada de las altas temperaturas Seguir leyendo...
Tu salud al día
17 de mayo de 2021 La hipertensión se puede aliviar con ejercicio Practicar deporte diariamente produce el mismo efecto en la tensión que algunos fármacos Teniendo en cuenta que la hipertensión es el origen de la mayoría de las patologías cardiovasculares, parece lógico que se busquen soluciones que alivien el problema de una manera más natural que no sea depender de la medicación, al menos e... Seguir leyendo...
Tu salud al día
20 de agosto de 2019 Cómo controlar la hipertensión en verano Te contamos qué precauciones tomar en vacaciones para evitar riesgos cardiovasculares En verano queremos exprimir al máximo el tiempo libre, las comidas con amigos y familiares, el sol… y esto hace que, a menudo, no sigamos las pautas prescritas por nuestro especialista en el control de la hipertensión. Seguir leyendo...
La voz del especialista
17 de mayo de 2019 Hipertensión, conoce sus causas y sus efectos ¿Qué origina la presión arterial alta y qué riesgos conlleva para la salud? La hipertensión arterial o HTA, por sus siglas en inglés, se conoce como "la muerte silenciosa" por tratarse de una enfermedad que sufren millones de personas, pero, al mismo tiempo, un gran número de ellas no es consciente de que la padece. Seguir leyendo...
La voz del especialista
16 de mayo de 2025 Buenos hábitos para controlar la hipertensión arterial ¿Qué puedes hacer para mantener la tensión bajo control? Consejos prácticos para mejorarla sin medicamentos La hipertensión arterial o HTA, según sus siglas, es uno de los factores de riesgo cardiovascular con mayor prevalencia. Esta dolencia repercute también de forma negativa en el bienestar y la salud de quienes la padecen. Por todo ello, se considera un problema médico de gravedad. Seguir leyendo...

La voz del especialista

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17 de julio de 2026Decálogo para unas vacaciones sin estrés10 consejos prácticos que necesitas para relajarte y recargar energías en veranoLas vacaciones suelen asociarse con descanso, desconexión y bienestar. Sin embargo, no siempre resulta fácil dejar atrás las preocupaciones, el ritmo acelerado del trabajo o la sensación de tener que aprovechar cada minuto libre. En un mundo hiperconectado, donde los mensajes y las notificaciones nos acompañan a to...Francisco Gerecitano LozanopsicologíaSeguir leyendo...

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