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  Tu salud al día

  12 de abril de 2016 Las fracturas de cadera, más frecuente en mujeres Aunque las caídas y el estado del hueso son los principales causantes, también puedes prevenirlas La fractura de cadera es una lesión más frecuente de lo que a veces creemos. De hecho, de cada 100.000 personas, cerca de 100 la sufren a lo largo de un año. Y si centramos la atención en los mayores de 80 años, nos encontramos con que casi... Seguir leyendo...
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  En marzo, salud en femenino Temas de salud que afectan a las mujeres de forma diferencial Aprovechando que en el mes de marzo se pone más el foco en temas que conciernen directamente a la mujer, hemos querido tratar aspectos de la salud que afectan de diferente manera al género femenino. Algunos de ellos porque son exclusivos de... Leer los post del tema
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  Consejos de salud en clave femenina Hablamos de chequeos, nutrición, fertilidad y deporte relacionados con las mujeres Con motivo del Día Internacional de la Mujer, que se celebra cada 8 de marzo, este mes te proponemos una serie de consejos enfocados a mejorar la salud femenina. Al mismo tiempo tratamos de esclarecer las falsas creencias que continúan en t... Leer los post del tema
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  Qué enfermedades afectan más a mujeres que a hombres Hablamos de enfermedades muy comunes que se detectan más en las mujeres Afortunadamente, cada vez existe una mayor concienciación en las mujeres acerca de los problemas ginecológicos y la importancia de detectarlos a tiempo mediante revisiones periódicas. Sin embargo, esto no se traslada a otras enfermedades mu... Leer los post del tema
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  Tengo un bulto en el pecho, ¿y ahora qué? Hablamos de los signos de alerta del cáncer de mama, cuándo preocuparse, y el posible riesgo hereditario El tumor de mama es la primera causa de mortalidad por cáncer en las mujeres, y además es el más común entre la población femenina. Ante esto, la prevención y la detección temprana son fundamentales. Leer los post del tema
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  Deporte y salud femenina: consejos y curiosidades Si eres mujer deportista o quieres ser más activa, descubre todas las curiosidades sobre la relación entre ejercicio y salud femenina El ejercicio físico es una herramienta fundamental para mantenernos sanos y en forma. De hecho, sus beneficios se perciben no solo a nivel físico, sino también mental. Esto, acompañado de una nutrición sana y otros hábitos, son esenciales p... Leer los post del tema
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  Nutrición y dieta saludable para la mujer Convierte tu alimentación en el mejor aliado para tu salud a los 30, 45, 60 o más La alimentación no tiene el mismo impacto en todas las personas ni en todos los momentos vitales. En el caso de las mujeres, los cambios hormonales, fisiológicos y emocionales que se producen a lo largo de la vida hacen que la nutrición sea... Leer los post del tema