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  24 de marzo de 2021 ¿Por qué las mujeres deben entrenar fuerza? Así beneficia el levantamiento de pesas a la salud femenina Cada vez son más las mujeres que se animan a incluir las mancuernas o las pesas en su entrenamiento, con el objetivo de conseguir una mejor versión de sí mismas. Y es que entrenar fuerza es una magnífica forma de lograrlo, sea cual sea nues... Seguir leyendo...
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  18 de marzo de 2021 ¿Cuánta importancia tiene la edad para ser madre? Técnicas que ayudan a posponer la maternidad con seguridad Aunque vivimos en una sociedad en la que los hijos se tienen cada vez más tarde, aún se puede escuchar la terrible expresión de "se te va a pasar el arroz" dirigida a las mujeres que rondan los 30 años. Esto las enfrenta a la presión del re... Seguir leyendo...
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  10 de marzo de 2021 La importancia de la nutrición en la mujer Las etapas de la vida de la mujer en las que la alimentación es clave ¿Sabías que la alimentación puede ser una gran aliada en la vida de la mujer? Sí, sobre todo durante las etapas marcadas por los cambios hormonales y los desajustes nutricionales que estos pueden provocar. Seguir leyendo...
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  9 de marzo de 2021 Síntomas y riesgos del síndrome de ovario poliquístico En qué consiste esta enfermedad, qué signos presenta y cuáles son sus complicaciones El síndrome de ovarios poliquísticos, o SOP, es una disfunción endocrina muy común en las mujeres en edad fértil. De hecho, se estima que el 10% de la población femenina padece esta enfermedad cuya causa todavía es desconocida. La doctora I... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  8 de marzo de 2021 ¿Sufres estrés? Señales de alerta y riesgos en la mujer Descubre cómo puede cambiar tu cuerpo cuando estás sometida a altos niveles de estrés La carga mental, las tareas domésticas y el cuidado de la familia pueden hacer que los niveles de estrés se disparen. Esto se acentúa en el caso de las mujeres, que, lamentablemente, siguen siendo las personas sobre las que más recaen estas... Seguir leyendo...
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  8 de marzo de 2021 Mujeres con compromiso, valentía y vocación Con motivo del Día Internacional de la Mujer, en Quirónsalud ponemos en valor el trabajo de ellas, por su compromiso, su valentía y su vocación Seguir leyendo...
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  4 de marzo de 2021 ¿Qué chequeos médicos son fundamentales en la mujer? Las revisiones más recomendadas, según tu edad, para cuidar tu salud ginecológica y prevenir otras enfermedades Pese a la importancia que tienen los chequeos médicos en la prevención, la detección y el tratamiento de ciertas enfermedades, como el Virus del Papiloma Humano o VPH, lo cierto es que a menudo se posponen, muchas veces por desconocimiento. Seguir leyendo...
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  Canal ciencia

  15 de diciembre de 2020 ¿Es posible saber la fertilidad de la mujer analizando el pelo? Un ensayo clínico estudia el cabello como nuevo método para medir la reserva ovárica Una muestra del cabello podría determinar la reserva ovárica de la mujer, es decir, el número de óvulos de los que dispone y que disminuyen con la edad y otros factores. De ello trata el reciente ensayo clínico presentado por la doctora Yol... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  14 de octubre de 2020 Pautas para no engordar con la menopausia Cuida tu salud y evita ganar peso en esta etapa tan llena de cambios en la mujer La alimentación saludable es fundamental durante toda la vida de una mujer, y más aún durante una etapa como la menopausia, que suele ir acompañada de múltiples cambios. En este sentido, es importante tener en cuenta que, simplemente aplica... Seguir leyendo...
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  26 de marzo de 2020 Varices: más allá de la estética Estas incómodas marcas en la piel también provocan pesadez y otras molestias en el día a día Aunque las varices están presentes en el 40% de hombres y mujeres, es en ellas en las que se encuentra mayor prevalencia, afectando a cuatro mujeres por cada hombre. Esto se debe a que, en su caso, además de todos los factores de riesgo, se... Seguir leyendo...