verano

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  1 de julio de 2020 Sopa fría de zanahoria, naranja y jengibre Una bebida muy fresquita y beneficiosa para tu piel y tus defensas Después del confinamiento, con una nula exposición al sol, te animamos a mimar tu piel para el verano, y reforzarla, incorporando la sopa fría de zanahoria, naranjas y jengibre en tu dieta. Seguir leyendo...
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  25 de junio de 2020 Sopa fría de remolacha: cómo se prepara y sus beneficios Conoce las propiedades nutricionales de esta hortaliza y disfruta de su versión fría en verano La remolacha es un magnífico antioxidante natural, que además contiene fibra y otros nutrientes beneficiosos para el organismo. Por todo ello, es ideal para incorporarla al menú de verano en forma de sopa fría. Además, su llamativo color mo... Seguir leyendo...
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  17 de junio de 2020 Gazpacho: ¡fresquito y nutritivo! Apúntate la receta de este delicioso primer plato en verano Con el gazpacho hay dos posibilidades: te encanta y lo bebes durante todo el verano o no acabas de encontrar la versión de la receta que más encaja contigo. Si eres de los últimos, te diremos que esta es la sopa fría más popular del verano,... Seguir leyendo...
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  11 de junio de 2020 Motivos para incluir sopas y cremas frías en verano Te contamos los beneficios de estos platos rápidos de preparar, nutritivos y muy apetecibles ¿Buscas platos bien fresquitos e igualmente saludables para verano? ¿Te gustaría ahorrar tiempo en la cocina para disfrutar del tiempo libre? ¿Necesitas alternativas bajas en calorías? ¿Estás aburrido de las ensaladas? Entonces, te animamos... Seguir leyendo...
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  Canal ciencia

  19 de mayo de 2020 ¿La luz azul de los dispositivos puede envejecer la piel? Conoce los efectos de esta luz que emiten el teléfono móvil, el ordenador y la tableta Si permaneces delante de la pantalla del ordenador, del móvil o de la tableta demasiadas horas, debes saber que la luz que emiten puede perjudicar al aspecto de la piel. Te detallamos los efectos que están relacionados con la luz azul de l... Seguir leyendo...
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  28 de agosto de 2019 Pautas de alimentación para verano La doctora Clotilde Vázquez, especialista en Endocrinología y nutrición de la Fundación Jiménez Díaz, nos da unos consejos para mantener la línea durante las vacaciones y no regresar con unos kilos de más Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  23 de agosto de 2019 Gafas de sol en los niños: ¿sí o no? Atención a las consecuencias del sol en la vista durante la infancia Ya sea en la playa, en la piscina o en la montaña, no dudamos en poner crema de alta protección solar a nuestros hijos para su piel. Tampoco dudamos en colocar el gorro para proteger su cabeza. Pero ¿y sus ojos? A menudo nos olvidamos de que el sol puede dañar su vista, así como ocasionar otros problemas. Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  20 de agosto de 2019 Cómo controlar la hipertensión en verano Te contamos qué precauciones tomar en vacaciones para evitar riesgos cardiovasculares En verano queremos exprimir al máximo el tiempo libre, las comidas con amigos y familiares, el sol… y esto hace que, a menudo, no sigamos las pautas prescritas por nuestro especialista en el control de la hipertensión. Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  15 de agosto de 2019 Cómo proteger los oídos en verano Causas de la otitis y medidas para prevenir su aparición Fuertes dolores en la zona del oído y sensación de taponamiento son algunos de los síntomas de la otitis, que es una de las enfermedades típicas del verano. Afortunadamente, podemos tratar de prevenir su aparición si seguimos una serie de r... Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  9 de agosto de 2019 Cómo evitar las picaduras de mosquitos Te ayudamos a que los mosquitos no sean un problema este verano Todos estamos de acuerdo en que las picaduras de los mosquitos son realmente molestas. Afortunadamente, existen algunos productos que nos permiten alejar de nuestra piel a estos molestos insectos por unas horas, y que, además, se pueden aplicar también en los niños. Así podemos evitar los insoportables abones, los ... Seguir leyendo...