verano

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  Tu salud al día

  4 de agosto de 2016 Cómo mantener el peso en vacaciones... ¡tú y tus hijos! Para que las vacaciones no se conviertan en sinónimo de engordar, sigue estos consejos Es normal que durante las vacaciones no seamos tan estrictos con las normas en general, pero esto no tiene por qué afectar a nuestra talla, ni mucho menos a nuestra salud. Una cosa es relajarse y disfrutar, y otra muy distinta aprovechar pa... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  2 de agosto de 2016 Consejos para evitar las picaduras de avispas y abejas Te damos unas recomendaciones para mantenerte a salvo de las picaduras, y otras para tratarlas adecuadamente Como todos los años por estas épocas, volvemos a preocuparnos por las avispas, abejas y demás molestos insectos que se empeñan en picarnos a nosotros y, lo que es peor, a nuestros hijos. Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  27 de julio de 2016 Factores de riesgo que afectan al melanoma Lo que necesitas saber sobre uno de los dos tumores que más está aumentando en los últimos años En primer lugar, es importante diferenciar entre los melanomas primarios localizados, que tienen una elevada tasa de curación y supervivencia, a los metastásicos, que presentan un pronóstico complicado. Uno de los mayores problemas reside e... Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  25 de julio de 2016 Las claves para una hidratación correcta en verano Descubre qué alternativas al agua existen y cómo puedes evitar la deshidratación Si durante todo el año es importantísimo mantener un buen nivel de hidratación, ahora en verano lo es más todavía, ya que el cuerpo está continuamente perdiendo líquido debido a las altas temperaturas. Rocío Praxedes Gómez, especialista en Endocrinología y Nutrición del Hospital Quirónsalud Valencia, nos ofrece 10 ... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  19 de julio de 2016 Cómo luchar contra las picaduras de mosquito Te damos algunos consejos para escapar a la casi inevitable rutina veraniega de las picaduras Año tras año nos enfrentamos con el mismo problema. Esos bichitos pequeños (algunos no tanto) que se empeñan en picarnos una y otra vez, y dejarnos el cuerpo lleno de señales que pican a veces poco, a veces tanto que es desesperante. Los di... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  13 de julio de 2016 Consejos para viajar a un destino exótico sin riesgos Vacunas, botiquín básico, medicación necesaria… Toda previsión es poca Hay determinados destinos que requieren una atención especial a la hora de preparar el viaje. Son esos que suenan fantásticos y que dan tanta envidia cuando los oímos en boca de los demás, por su exotismo, originalidad y, en gran parte, por... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  31 de agosto de 2015 Las claves para aliviar los síntomas de las varices en verano ¿El calor ha hecho que las varices te molesten más? Te decimos cómo aliviarlo Las varices son un problema que se presenta con más frecuencia de lo que pensamos. De hecho, la tasa habitual en España es de una cada cinco personas, y se eleva al 50 % a partir de los 50 años; además, es más frecuente en mujeres que en ho... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  18 de agosto de 2015 Qué hacer frente a las picaduras de animales marinos Si oyes tantos consejos que no sabes cuáles son ciertos y cuáles no, no te preocupes. Aquí te decimos cómo debes tratarlas realmente Las picaduras de animales marinos pueden suponer un problema en verano e incluso llegar a estropearnos las vacaciones. Por eso es importante saber cómo actuar y frenar sus efectos lo antes posible. Y también descartar muchos mitos sobre cur... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  5 de agosto de 2015 El moreno como símbolo de belleza, a debate Todos los años los especialistas nos advierten de los peligros de los rayos solares, pero, ¿les hacemos caso? La respuesta no está clara, si tenemos en cuenta que, solo en los cuatro últimos años, en España la incidencia del cáncer de piel ha aumentado en un 38 %. Y es que parece que no acabamos de concienciarnos de que se trata del tumor más frecu... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  4 de agosto de 2015 ¿Es posible guardar la línea en vacaciones? ¿Disfrutar de la comida y no engordar? Con estos consejos sí, síguelos y conseguirás volver del verano sin un solo kilo de más Todos estamos deseando que lleguen las vacaciones para relajarnos y descansar, de eso estamos seguros. El problema llega cuando este descanso viene acompañado de un descuido en la dieta y una desatención en nuestra alimentación. Entonces ap... Seguir leyendo...