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10 de junio de 2025
Arroz blanco o integral: beneficios y desventajas
Descubre el tipo de arroz que regula el tránsito intestinal y se considera el más nutritivo
El arroz es un alimento que no puede faltar en ninguna despensa debido a su aporte de energía y otras propiedades nutricionales. Pero ¿qué es más saludable, el arroz blanco o el integral? Ambas opciones tienen beneficios y desventajas.
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16 de enero de 2026
Cómo cuidar y comunicarse mejor con las personas mayores
Consejos para acompañar a padres de edad avanzada con respeto y empatía en esta etapa vital
A medida que nuestros padres y madres envejecen, las relaciones familiares también cambian. Empiezan a necesitar más ayuda, aparecen nuevas preocupaciones y, en ocasiones, surgen conflictos derivados de la incomprensión o del desconocimiento de esta etapa vital. La forma en la que les hablamos, les tratamos y tomam...
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