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La voz del especialista
21 de julio de 2023 ¿Medusas en la playa? Así puedes evitar que te piquen Qué debes hacer si hay medusas en la playa y, en caso de sufrir su picadura, cómo tratarla de forma rápida La playa es uno de los destinos favoritos en las vacaciones de verano. La combinación de agua y mar, así como el resto de sus particularidades, la convierten en un lugar idóneo. Pero todo esto puede estropearse si una medusa se cruza en nuestro camino. Seguir leyendo...
Tu salud al día
18 de agosto de 2020 Niños y vacaciones: 7 riesgos y cómo prevenirlos Pautas para unas vacaciones de verano seguras y divertidas con los más pequeños Los niños llegan al verano con las pilas bien cargadas, no tienen miedo a nada y quieren disfrutar de lo que les rodea. Para que las vacaciones sean unos días inolvidables, sin sobresaltos, a los padres les toca estar muy atentos, sobre tod... Seguir leyendo...
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5 de agosto de 2020 Recomendaciones para veranear en la playa con salud Disfruta del sol y el mar con estos sencillos consejos Si eres de los afortunados que este año puede ir a la playa, no olvides que hay determinados aspectos que tenemos que tener en cuenta para evitar contratiempos que nos estropeen las vacaciones. Seguir leyendo...
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18 de agosto de 2015 Qué hacer frente a las picaduras de animales marinos Si oyes tantos consejos que no sabes cuáles son ciertos y cuáles no, no te preocupes. Aquí te decimos cómo debes tratarlas realmente Las picaduras de animales marinos pueden suponer un problema en verano e incluso llegar a estropearnos las vacaciones. Por eso es importante saber cómo actuar y frenar sus efectos lo antes posible. Y también descartar muchos mitos sobre cur... Seguir leyendo...

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30 de enero de 2026Consejos para empezar una dieta antiinflamatoriaClaves para llevar una alimentación menos inflamatoria para el cuerpo: alimentos recomendados y cómo comenzarLa alimentación no solo nos aporta energía, también puede influir en los procesos inflamatorios del organismo. En los últimos años ha ganado protagonismo la alimentación antiinflamatoria, una pauta nutricional que busca reducir la inflamación crónica de bajo grado.Oihane Fuertes Vegaendocrinología y nutriciónSeguir leyendo...

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