Elena Sierra Maestro

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  Tu salud al día

  31 de octubre de 2025 Disfraces seguros y cómo dormir mejor tras una noche de sustos Consejos para evitar alergias, caídas, pesadillas y otros problemas con los más pequeños durante fiestas como Halloween Halloween es una de las noches más esperadas por los niños. Disfraces, maquillaje, caramelos y sustos se mezclan en una jornada de emociones intensas. Pero detrás de tanta diversión pueden esconderse pequeños riesgos: alergias por contacto,... Seguir leyendo...
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  24 de abril de 2025 Los pólenes de la ciudad y sus alergias Síntomas y tratamientos de las alergias al plátano de sombra, las gramíneas y el olivo Las ciudades no se escapan de la presencia del polen. De hecho, es posible encontrar los plátanos de sombra, que son raros de ver en el campo, e incluso olivos, que antes no eran tan habituales en las zonas urbanas y ahora forman parte de l... Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  27 de octubre de 2023 10 medidas para celebrar cumples seguros con niños alérgicos Celebra fiestas infantiles como Halloween, Carnaval o cumpleaños sin poner en riesgo a los peques con alergias alimentarias, asma o dermatitis Ataques de asma, reacciones alérgicas o dermatitis son los pequeños sustos que podemos llevarnos en las fiestas infantiles, como Halloween, Carnaval o la multitud de cumpleaños. Durante estas celebraciones se produce una mayor exposición a los alérgenos más comunes que, además, podemos encontrar en cosas típicas de... Seguir leyendo...
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  20 de abril de 2022 Alergia e intolerancias alimentarias: evita estos errores Conoce todas las diferencias entre las reacciones alérgicas y las intolerancias alimentarias Es un error pensar que cualquier malestar digestivo está originado por una alergia alimentaria. Es más, existen otras posibles reacciones tras el consumo de ciertos alimentos, como las intolerancias alimentarias y las intoxicaciones. Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  1 de marzo de 2021 ¿Cómo tratar la alergia al polen? Te explicamos los pasos para abordar esta alergia tan común en primavera Una vez diagnosticada la alergia a los pólenes ambientales, como, por ejemplo, el pino, el olivo o el platanero, el siguiente paso es el seguir un tratamiento que nos permita vivir con este problema tan frecuente y tan incómodo. Para ello, ... Seguir leyendo...
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  26 de noviembre de 2020 La verdad sobre la intolerancia a la lactosa Los riesgos de eliminar la leche en tu dieta En los últimos años ha aumentado el temor a consumir productos lácteos, sobre todo la leche, debido a la falsa creencia de que todas las personas adultas son intolerantes a la lactosa, que es el azúcar principal de la leche. Por este motivo... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  19 de febrero de 2020 ¿Alergia o resfriado? Aprende a diferenciarlos Aunque presentan síntomas similares, estas pistas te ayudarán a distinguirlos No es solo percepción nuestra. También los profesionales de la salud reconocen que cada año el número de afectados por la alergia aumenta, en gran parte debido al cambio climático y a la mayor duración de la temporada polínica. Como consecu... Seguir leyendo...