Ma Assumpta Violan Fors

Medicina de la Educación Física y el Deporte

Ma Assumpta Violan ForsMedicina de la Educación Física y el DeporteEspecialista en Medicina del DeportePedir cita

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Tu salud al día
10 de julio de 2025 Deportes de verano para la playa, la piscina o la montaña Actividades para disfrutar al aire libre y mantenerte en forma en vacaciones ¿Buscas actividades para mantenerte en forma en verano? Desde los deportes más tradicionales como correr o montar en bicicleta, hasta otros más aventureros como la escalada, muchos son perfectos para fortalecer los músculos, aliviar el estr... Seguir leyendo...
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23 de diciembre de 2022 Cómo hidratarse antes, durante y después de una carrera Descubre la importancia de la hidratación a la hora de realizar deporte y conviértelo en tu mejor aliado en la San Silvestre Zapatillas cómodas, ropa adecuada para correr, un aporte de carbohidratos … ¿Todo listo para correr las San Silvestres? Suma otro elemento más que será un gran aliado en la carrera: la hidratación. Seguir leyendo...
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29 de abril de 2019 Beneficios del baile en la salud Te contamos cómo mantener un estilo de vida activo y sus ventajas Aparta a un lado la vergüenza, y sobre todo la pereza, y anímate con el baile. ¿Conoces los beneficios que aporta a tu salud esta actividad física tan divertida? Existen varios estilos: danza, flamenco, funky… y, además, es bueno para todas... Seguir leyendo...