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14 de julio de 2021
Hidratación en verano: qué bebidas consumir y cuáles no
Existen líquidos que pueden boicotear tu propósito de mantenerte hidratado, ¿sabes cuáles son?
La ingesta de agua es la mejor forma de mantenerse hidratado, pero, en verano, y más todavía en vacaciones, es comprensible permitirse algún capricho optando por otras bebidas, como los zumos, los refrescos y las cervezas. Pero ¿estas bebid...
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22 de junio de 2021
Beber agua en la comida, ¿es malo?
La doctora Eider Sánchez Tolosa, nutricionista de Policlínica Gipuzkoa, desmonta el falso mito que rechaza la ingesta de agua durante las comidas
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25 de julio de 2016
Las claves para una hidratación correcta en verano
Descubre qué alternativas al agua existen y cómo puedes evitar la deshidratación
Si durante todo el año es importantísimo mantener un buen nivel de hidratación, ahora en verano lo es más todavía, ya que el cuerpo está continuamente perdiendo líquido debido a las altas temperaturas. Rocío Praxedes Gómez, especialista en Endocrinología y Nutrición del Hospital Quirónsalud Valencia, nos ofrece 10 ...
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28 de mayo de 2026
¿Sabías que lo que comes influye en cómo te sientes?
Hablamos de la conexión entre el intestino y emociones, y los alimentos que ayudan al bienestar general
Sentir nervios en el estómago antes de una reunión importante o notar alivio tras una comida reconfortante no es casualidad. Cada vez hay más evidencia de que lo que ocurre en nuestro intestino tiene un impacto directo en cómo nos sentimos.
Carlota Pérez Sánchez
endocrinología y nutrición
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Qué es la esclerosis múltiple y cómo empieza
El doctor Rafael Arroyo, especialista en Neurología de hospitales universitarios Quirónsalud Madrid y Ruber Juan Bravo, nos habla de las causas de la esclerosis múltiple, los signos de alerta y los avances en el diagnóstico
¿Tu hijo es intolerante o alérgico a la leche? Conoce los síntomas
El doctor Jesús González Pérez, especialista en Pediatría y sus Áreas Específicas del Hospital Quirónsalud Zaragoza, nos ayuda a diferenciar entre la alergia y la intolerancia a la leche en la infancia
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