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12 de agosto de 2026 ¿Las bebidas frías hidratan? Errores al combatir la sed Desmontamos los grandes mitos del verano: ni la cerveza es la mejor forma de hidratarte ni las bebidas heladas hidratan más rápido ¿Sales de darte un chapuzón y lo primero que haces es buscar el chiringuito? ¿O eres de los que, después de un rato tomando el sol, solo puede pensar en una bebida bien fría? La escena es de lo más habitual. La cerveza con el vaso helado, e... Seguir leyendo...
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2 de julio de 2025 La cerveza, ¿realmente refresca? En verano el consumo de cerveza se multiplica, pero ¿es saludable e hidratante? Ante la duda de si la cerveza es un buen remedio para la sed y la hidratación en verano, la respuesta es tajante: no. Otra cosa es que irse a tomar unas cervezas sea absolutamente tentador y, hasta cierto punto, comprensible, siempre que se... Seguir leyendo...

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La voz del especialista

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17 de septiembre de 2026Qué deben comer los niños para rendir mejor en el colegioAprende a preparar un desayuno completo y almuerzos saludables siguiendo las recomendaciones de nuestros pediatrasCon la llegada de septiembre vuelven las clases, los horarios... y también las dudas sobre qué deben comer los niños para afrontar el nuevo curso con energía. El desayuno, el almuerzo del recreo o la cena son momentos clave para favorecer su crecimiento, su concentración y la adquisición de hábitos saludables.María Aurora Mesas ArosteguiPediatríaSeguir leyendo...

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