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  • ¿Sabías que el alcohol afecta a la mente y las emociones?
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    7 de enero de 2025 ¿Sabías que el alcohol afecta a la mente y las emociones? Te explicamos el impacto de las bebidas alcohólicas en el cerebro unos minutos después de su ingesta La ingesta de alcohol puede cambiar la conducta, deteriorar nuestro cerebro o hacernos tomar decisiones de las que luego nos arrepentiremos. Aunque en torno a esta sustancia tóxica existe el falso mito de que te vuelve más sociable, la real... Seguir leyendo...
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    9 de octubre de 2024 Cómo afecta la microbiota a la artritis reumatoide Hablamos de la función de las bacterias intestinales y bucales en la prevención de la artritis reumatoide y la espondiloartritis Las bacterias que viven en el intestino o en la boca podrían ayudar a prevenir la aparición de enfermedades reumáticas como la artritis reumatoide y la espondiloartritis. La flora bacteriana, más conocida como microbiota, cumple un papel fu... Seguir leyendo...
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    16 de mayo de 2024 Celiaquía: qué es y a qué edad se diagnostica Esta enfermedad no es alergia ni intolerancia, y puede aparecer tanto en menores como en adultos Al contrario de lo que a menudo se cree, la celiaquía no es ni una alergia ni una intolerancia, y tampoco aparece exclusivamente en la infancia. En realidad, se trata de una enfermedad autoinmune y crónica que puede surgir a cualquier edad.... Seguir leyendo...
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    30 de abril de 2024 Microbiota intestinal: para qué sirve y cómo cuidarla Conoce las principales funciones de las bacterias del intestino y anota los alimentos más beneficiosos ¿Sabías que en el intestino viven miles de microorganismos? Este conjunto de bacterias se conoce como microbiota o flora intestinal, y cumple funciones muy importantes para el organismo. Por esta razón, existe un creciente interés por su cu... Seguir leyendo...
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    27 de junio de 2023 El efecto de la microbiota intestinal en el sueño, a debate ¿El insomnio puede avisarnos de que nuestra microbiota está en mal estado? Esto es lo que demuestran los últimos estudios ¿La microbiota intestinal es capaz de influir en el sueño? Sí, y no solo eso, los trastornos del sueño también afectan a la flora intestinal de igual forma. Por eso, la doctora Irene Rubio Bollinger, responsable de la Unidad del sueño y esp... Seguir leyendo...
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    26 de mayo de 2023 Cómo se detecta la celiaquía en los niños y las primeras señales Te contamos a qué edad aparecen las primeras señales de la celiaquía y qué pruebas de diagnóstico se deben realizar ¿Sospechas que tu hijo puede ser celiaco? Lo cierto es que en niños pequeños ya se pueden manifestar los primeros síntomas de esta enfermedad, desde diarrea hasta cambios en la piel. En caso de detectarlos, existen pruebas como la analítica de sangre y la biopsia que permiten confirmar el diagnóstico. Seguir leyendo...
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    6 de enero de 2023 El alcohol ayuda a dormir mejor, ¿sí o no? Cómo afecta el consumo de bebidas alcohólicas al descanso Pese a lo que con frecuencia podamos pensar, esa copa de vino antes de dormir no te va a hacer dormir mejor. De hecho, puede que incluso te estropee la noche. Para conocer en más detalles los efectos del alcohol en el descanso, hemos acudido a la consulta de la doctora Irene Rubio Bollinger, responsable de la Unida... Seguir leyendo...
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    27 de mayo de 2022 ¿Sabes que existen 3 tipos de celiaquía? Cómo se clasifica la enfermedad celiaca, qué síntomas manifiestan los celiacos y cómo se confirma su diagnóstico La enfermedad de la celiaquía se puede manifestar a través de multitud de síntomas digestivos. Por eso, su diagnóstico puede resultar complejo e incluso confundirse con otras enfermedades gastrointestinales al comienzo. Seguir leyendo...
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    28 de mayo de 2026¿Sabías que lo que comes influye en cómo te sientes?Carlota Pérez SánchezHablamos de la conexión entre el intestino y emociones, y los alimentos que ayudan al bienestar generalSentir nervios en el estómago antes de una reunión importante o notar alivio tras una comida reconfortante no es casualidad. Cada vez hay más evidencia de que lo que ocurre en nuestro intestino tiene un impacto directo en cómo nos sentimos.Carlota Pérez Sánchezendocrinología y nutriciónSeguir leyendo...
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