microbiota

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  La voz del especialista

  28 de mayo de 2026 ¿Sabías que lo que comes influye en cómo te sientes? Hablamos de la conexión entre el intestino y emociones, y los alimentos que ayudan al bienestar general Sentir nervios en el estómago antes de una reunión importante o notar alivio tras una comida reconfortante no es casualidad. Cada vez hay más evidencia de que lo que ocurre en nuestro intestino tiene un impacto directo en cómo nos sentimos. Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  4 de mayo de 2026 Celiaquía, dermatitis y problemas de tiroides, ¿relacionados? Cuando los síntomas digestivos leves esconden algo más: anemia, hinchazón abdominal o indigestión La celiaquía no siempre se presenta con síntomas evidentes. De hecho, cada vez es más frecuente diagnosticarla en personas adultas con molestias digestivas leves o incluso con enfermedades aparentemente no relacionadas, como problemas tiroideos o alteraciones cutáneas. Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  30 de enero de 2026 Consejos para empezar una dieta antiinflamatoria Claves para llevar una alimentación menos inflamatoria para el cuerpo: alimentos recomendados y cómo comenzar La alimentación no solo nos aporta energía, también puede influir en los procesos inflamatorios del organismo. En los últimos años ha ganado protagonismo la alimentación antiinflamatoria, una pauta nutricional que busca reducir la inflamación crónica de bajo grado. Seguir leyendo...
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  Canal ciencia

  20 de enero de 2026 Relación entre tomar café, problemas digestivos y celiaquía Conoce los efectos de la cafeína en la digestión, y por qué deberías prestar atención si eres celiaco ¿Eres de los que no funcionan hasta que llega el primer café del día? No estás solo. El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo y forma parte de la rutina diaria de millones de personas. Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  2 de enero de 2026 El test para saber si está bien tu microbiota intestinal Todo sobre la prueba que permite analizar la flora en el intestino: para qué sirve, cómo se hace y cuándo se recomienda La flora intestinal es un ecosistema de millones de microorganismos que influye en la digestión, el sistema inmunitario y hasta en el estado emocional. El exceso de gases, el abdomen inflamado y otras molestias digestivas pueden ser señal de alteraciones. En este contexto, el test de la microbiota se ha convertido ... Seguir leyendo...
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  10 de diciembre de 2025 Microbiota y sistema inmunitario, una relación muy estrecha Te contamos cómo cuidar las bacterias buenas del intestino y qué papel juegan para las defensas del organismo En el intestino viven billones de microorganismos que trabajan de forma silenciosa para cuidar de la salud. Este ecosistema, conocido como microbiota intestinal, influye en la digestión, la absorción de nutrientes, la protección frente a pa... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  21 de agosto de 2025 El riesgo de diarrea en verano Te explicamos qué provoca la diarrea en vacaciones, cómo prevenirla y qué debes hacer para aliviar sus síntomas Si bien es cierto que en ocasiones la diarrea puede ir asociada a cambios en nuestros hábitos alimenticios, de rutina o de estilo de vida en vacaciones, una de las principales causas de su aparición en verano son las infecciones virales o b... Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  23 de mayo de 2025 Dieta para SIBO: así influye en la salud digestiva Conoce los alimentos seguros si tienes sobrecrecimiento bacteriano y cuáles debes moderar ¿A menudo sientes el abdomen hinchado, gases y otros problemas digestivos? Estos síntomas podrían ser indicio de SIBO, una enfermedad causada por la acumulación de bacterias en el intestino delgado, aunque en realidad deberían estar en el colon. La dieta, el ejercicio y otros hábitos saludables pueden convertirse e... Seguir leyendo...
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  Canal ciencia

  18 de marzo de 2025 Microbioma y probióticos, ¿cómo influyen en el corazón? Descubre por qué estos millones de microorganismos podrían convertirse en un tratamiento más contra las enfermedades cardiovasculares El microbioma es un nuevo aliado para mantener un corazón sano. Sí, esos millones de microorganismos que viven en el intestino no solo influyen en el metabolismo y las digestiones, también podrían tener mucho que decir sobre tu salud cardio... Seguir leyendo...
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  Canal ciencia

  9 de octubre de 2024 Cómo afecta la microbiota a la artritis reumatoide Hablamos de la función de las bacterias intestinales y bucales en la prevención de la artritis reumatoide y la espondiloartritis Las bacterias que viven en el intestino o en la boca podrían ayudar a prevenir la aparición de enfermedades reumáticas como la artritis reumatoide y la espondiloartritis. La flora bacteriana, más conocida como microbiota, cumple un papel fu... Seguir leyendo...