Saltar al contenido

Tu canal de salud
Quirónsalud
  • facebook Este enlace se abrirá en una ventana nueva.
  • twitter Este enlace se abrirá en una ventana nueva.
  • Instagram Este enlace se abrirá en una ventana nueva.
  • Youtube Este enlace se abrirá en una ventana nueva.
  • TikTok Enlace a una aplicación externa.
  • linkedin Enlace a una aplicación externa.
  • RSS
  • Telegram Enlace a una aplicación externa.
  • Tu salud al día
  • Tecnología
  • Canal Ciencia
  • La voz del especialista
  • Te interesa
  • Vídeos
Destacados
  • alergia
  • primavera
  • estética
  • dieta
  • salud mental

salud mental

  • Dieta antiestrés: cómo debe ser
    Te interesa
    11 de enero de 2023 Dieta antiestrés: cómo debe ser Anota los alimentos que ayudan a disminuir el estrés y a mejorar el estado de ánimo La alimentación es nuestra aliada contra el estrés. Existen alimentos, al alcance de nuestra mano, a los que se asocian propiedades antiestrés, así como otros efectos beneficiosos en el estado de ánimo. Desde Quirónprevención nos indican qu... Seguir leyendo...
  • Actividades diarias para prevenir el estrés
    Te interesa
    5 de enero de 2023 Actividades diarias para prevenir el estrés Anota los mejores propósitos antiestrés para el Año Nuevo y comienza a realizarlos a partir de ahora Aprender un idioma, practicar más deporte, comer mejor o dejar de fumar son algunos de los propósitos que se repiten cada Año Nuevo. Sin embargo, esta vez te proponemos uno diferente: vivir con menos estrés. Seguir leyendo...
  • Donar alimentos y juguetes: tan necesario como educativo
    Tu salud al día
    4 de enero de 2023 Donar alimentos y juguetes: tan necesario como educativo Conoce los beneficios de estas acciones solidarias y cómo puedes conseguir que resulten muy útiles La donación en general es un acto altruista que aporta muchos beneficios tanto a las personas que la reciben como a los donantes. Además, si esta acción solidaria se realiza en familia, también contribuye al aprendizaje de valores important... Seguir leyendo...
  • Pautas para controlar el estrés de forma sencilla
    Te interesa
    28 de diciembre de 2022 Pautas para controlar el estrés de forma sencilla Pon en práctica la respiración consciente y otras medidas para mantener el estrés bajo control Un examen, una boda, hablar en público… ¡cuánto estrés pueden desencadenar! Existen casos en los que el estrés y sus síntomas pueden aparecer incluso en actividades cotidianas, lo que hace que estemos en una situación de alerta permanente. Seguir leyendo...
  • ¿Por qué causa tanto estrés la Navidad?
    Te interesa
    22 de diciembre de 2022 ¿Por qué causa tanto estrés la Navidad? Pon freno al estrés navideño con los consejos de nuestros expertos Otra vez Navidad, ¡qué estrés! Este pensamiento puede asaltarnos antes y durante las fiestas navideñas, y lo cierto es que existen motivos para ello; en menos de tres semanas se acumulan multitud de gastos, comilonas, encuentros sociales, c... Seguir leyendo...
  • Cómo afecta el estrés a la salud
    Te interesa
    14 de diciembre de 2022 Cómo afecta el estrés a la salud 6 efectos negativos del estrés crónico a nivel físico y mental Si bien cierta cantidad de estrés puede actuar como una motivación extra para conseguir nuestros objetivos, en exceso se puede convertir en un obstáculo e incluso afectar a la calidad de vida. La respuesta al estrés pone en guardia a nuestr... Seguir leyendo...
  • Diferencias entre estrés bueno y malo: qué debes saber
    Te interesa
    8 de diciembre de 2022 Diferencias entre estrés bueno y malo: qué debes saber Identifica las señales del estrés y conoce las fases por las que puedes pasar en situaciones estresantes El trabajo, la familia, los problemas económicos y otras obligaciones pueden causar la llamada "respuesta al estrés", que pone al organismo en estado de alerta. Al respecto, el doctor Jaume Riba Casellas, especialista en Cardiología del Hos... Seguir leyendo...
  • Las fases del duelo por pérdida de un ser querido
    Tu salud al día
    26 de octubre de 2022 Las cinco fases del duelo ante la pérdida de un ser querido Cómo es el proceso del duelo y qué aconsejan nuestros expertos para superarlo Aunque cada persona reacciona de distinta manera ante la pérdida de un ser querido, los especialistas coinciden en que el proceso consta de cinco etapas, que no siempre se producen en ese orden ni tienen por qué ir sucediéndose; de hecho, a... Seguir leyendo...
  • Salud mental, ¿cuándo es el momento de pedir ayuda?
    Tu salud al día
    10 de octubre de 2022 Salud mental, ¿cuándo es el momento de pedir ayuda? Recomendaciones para tener una mente sana y cómo identificar un problema mental Una de cada cuatro personas sufrirá un problema mental a lo largo de su vida según estima la Organización Mundial de la Salud (OMS). Pese a esta terrible cifra, sigue siendo un tabú hablar de salud mental y, aún más, reconocer que se necesi... Seguir leyendo...
  • Cómo detectar y tratar la depresión
    Tu salud al día
    6 de octubre de 2022 Cómo detectar y tratar la depresión Te damos las claves de cómo se manifiesta una depresión para saber cuándo acudir a un profesional El otoño es tradicionalmente una época en la que hay más tendencia a los sentimientos tristes o las actitudes apáticas, situación que generalmente se llama trastorno afectivo estacional. Pero estas emociones son por lo habitual pasajeras y ... Seguir leyendo...
84 resultados
Páginas: << < anterior 3 4 5 6 7 siguiente > >>
Suscribirme
La voz del especialista
  • Verano feliz y saludable: consejos para adolescentes y mayores
    La voz del especialista
    20 de junio de 2025Verano feliz y saludable: consejos para adolescentes y mayoresAlberto Bullón SáezEl calor, el cambio de rutina y las expectativas sociales pueden causar estrés, ansiedad y otros problemas emocionales en estos grupos más sensiblesEl verano es sinónimo de sol, playa y tiempo libre. Pero, entre tanto relax, hay algo que no podemos descuidar: el bienestar emocional. Esta época puede resultar muy desafiante para jóvenes y adultos mayores, dos grupos muy sensibles a los cambios de rutina, al calor extremo y a las expectativas sociales.Alberto Bullón SáezpsiquiatríaSeguir leyendo...
Más especialistas
Suscribirme
Canal vídeos
  • Por qué se producen los juanetes y cómo podemos tratarlosCómo tratar los juanetes de los piesEl juanete es una casa muy frecuente de dolor de pies. El doctor Juan Carlos Gómez, especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica del Hospital Quirónsalud Costa Adeje, nos detalla las características del tratamiento
  • Cargas de trabajo en el tenis: diferencias entre hombres y mujeresEntrenamiento de tenis, ¿influye el sexo del jugador?El doctor Ignacio Pérez Buendía, especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica del Centro Médico Teknon, nos indica las diferencias entre hombre y mujeres en el entrenamiento de tenis y la importancia de adaptarlo
La salud persona a persona
  • Quiénes somos
  • Directorio de profesionales
  • Contacto
  • Mapa web
  • Aviso Legal
  • Protección de datos
  • Política de cookies
  • Accesibilidad
  • Canal de denunciasEste enlace se abrirá en una ventana nueva.

© 2025 Quirónsalud - Todos los derechos reservados