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14 de diciembre de 2022
Cómo afecta el estrés a la salud
6 efectos negativos del estrés crónico a nivel físico y mental
Si bien cierta cantidad de estrés puede actuar como una motivación extra para conseguir nuestros objetivos, en exceso se puede convertir en un obstáculo e incluso afectar a la calidad de vida. La respuesta al estrés pone en guardia a nuestr...
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8 de diciembre de 2022
Diferencias entre estrés bueno y malo: qué debes saber
Identifica las señales del estrés y conoce las fases por las que puedes pasar en situaciones estresantes
El trabajo, la familia, los problemas económicos y otras obligaciones pueden causar la llamada "respuesta al estrés", que pone al organismo en estado de alerta. Al respecto, el doctor Jaume Riba Casellas, especialista en Cardiología del Hos...
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26 de octubre de 2022
Las cinco fases del duelo ante la pérdida de un ser querido
Cómo es el proceso del duelo y qué aconsejan nuestros expertos para superarlo
Aunque cada persona reacciona de distinta manera ante la pérdida de un ser querido, los especialistas coinciden en que el proceso consta de cinco etapas, que no siempre se producen en ese orden ni tienen por qué ir sucediéndose; de hecho, a...
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10 de octubre de 2022
Salud mental, ¿cuándo es el momento de pedir ayuda?
Recomendaciones para tener una mente sana y cómo identificar un problema mental
Una de cada cuatro personas sufrirá un problema mental a lo largo de su vida según estima la Organización Mundial de la Salud (OMS). Pese a esta terrible cifra, sigue siendo un tabú hablar de salud mental y, aún más, reconocer que se necesi...
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Tu salud al día
6 de octubre de 2022
Cómo detectar y tratar la depresión
Te damos las claves de cómo se manifiesta una depresión para saber cuándo acudir a un profesional
El otoño es tradicionalmente una época en la que hay más tendencia a los sentimientos tristes o las actitudes apáticas, situación que generalmente se llama trastorno afectivo estacional. Pero estas emociones son por lo habitual pasajeras y ...
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20 de junio de 2022
Descubre las ventajas de las consultas de salud mental online
Te mostramos los beneficios de realizar terapias para tratar trastornos mentales de manera no presencial: comodidad, rapidez y privacidad
Ya nos estamos acostumbrando a que parte de las consultas médicas se realicen de manera no presencial, sea por teléfono o por videoconsulta, y hemos descubierto el sinfín de ventajas que representan estas alternativas. Desde la comodidad de...
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1 de abril de 2022
Autismo: qué es y a qué edad se diagnostica
Te explicamos cómo afecta el trastorno del espectro autista, qué se conoce acerca de su origen y la importancia de su diagnóstico
Es importante entender qué es el autismo y cómo influye en el comportamiento, la comunicación y la socialización de las personas diagnosticadas con este trastorno, que en España se estima que son más de 450.000. Hay que comprender que tiene...
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10 de enero de 2022
Síntomas de la depresión
El psiquiatra Miguel Ángel Sánchez, del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos ayuda a identificar las señales de la depresión y nos indica qué tipos existen
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8 de diciembre de 2021
¡Ojo con la depresión de invierno y el estrés navideño!
Descubre por qué el cambio de estación y la Navidad pueden ser una mala combinación para la salud mental
Depresión, estrés, ansiedad… ¿Sabías que todas estas enfermedades mentales pueden empeorar durante el invierno y, todavía más, en Navidad? Sí, y las razones de ello van desde la disminución de horas de luz natural hasta el ajetreo que conll...
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Tu salud al día
7 de octubre de 2021
Cómo saber si mi hijo tiene depresión
Aprende a identificar las señales de la depresión en niños y adolescentes, así como las causas y la forma adecuada de actuar
La depresión provoca una tristeza persistente que puede llegar a incapacitar. En general, este trastorno mental se relaciona con la población adulta, pero lo cierto es que también afecta a los menores. De hecho, el psicólogo Ildefonso Muñoz...
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10 de octubre de 2025
Depresión estacional: síntomas, causas y prevención
Recomendaciones para cuidar la salud mental y evitar el trastorno afectivo estacional
¿Sabías que el cambio de estación puede influir en nuestro estado de ánimo? Cuesta más levantarse por las mañanas, el cansancio se hace más presente y nos falta energía para afrontar el día. Para entender por qué ocurre y cómo podemos prevenirlo, hablamos con el doctor Alberto Bullón Sáez, jefe de servicio de Psiqu...
Alberto Bullón Sáez
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Para qué sirve el láser y la luz pulsada en la piel
La doctora Victoria Trasmonte, jefe de servicio de Medicina Estética del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos indica los usos estéticos de los tratamientos láser y de la luz pulsada
Consejos prácticos para dejar el pañal
¿Tu hijo está listo para dejar el pañal? La doctora Ana María González Fernández, especialista en Pediatría del Hospital Ruber Internacional, nos dice cuándo y cómo retirar el pañal a los niños
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