verano

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  Tu salud al día

  19 de junio de 2017 ¿Sabrías reconocer los síntomas de un golpe de calor? Te ayudamos a detectar las señales de alarma y a actuar correctamente Seguro que estos días has sentido el calor exagerado que se ha convertido en el claro protagonista de nuestras vidas, en todas las regiones. Y seguro que también has oído que existe la posibilidad de que esto provocara lo que se suele llama... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  12 de junio de 2017 Prepara tu piel para este verano Te damos unos consejos para que el sol no te pille desprevenida Aunque muchos conocemos ya los consejos generales para proteger nuestra piel del sol, no todos somos conscientes de que una buena preparación puede ayudar a mejorar el estado de la piel y, por tanto, lograr que luzca mejor y más sana este v... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  2 de septiembre de 2016 Un autotest mide la capacidad de prevenir el cáncer de piel ¿Sabes qué medidas tomar para evitar la aparición de este tipo de cáncer? Con este cuestionario lo comprobarás Probablemente pienses que con todo lo que has leído mucho sobre el cáncer de piel y cómo prevenirlo, seguro que sabes tomar las precauciones más correctas para evitar su aparición. Pero, según la opinión de los expertos, esto no es del todo... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  29 de agosto de 2016 Cómo evitar el estreñimiento vacacional Es uno de los trastornos intestinales más frecuentes en verano, que se puede prevenir con una buena alimentación y algo de ejercicio Los cambios en las costumbres durante las vacaciones en general suelen implicar un mayor consumo de productos poco saludables y de líquidos distintos al agua, que no tienen el suficiente poder de hidratación. Todo ello puede favorecer la ap... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  26 de agosto de 2016 En verano, protégete de las infecciones ginecológicas El calor y la humedad del verano se convierten en una alianza peligrosa para la salud íntima de las mujeres Está claro que al llegar las vacaciones de verano todos estamos deseando ir a la playa o la piscina, tumbarnos relajadamente, darnos un bañito… Pero no debemos olvidarnos de los pequeños inconvenientes que esta temporada estival puede traer... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  10 de agosto de 2016 ¡Ojo a las alergias en verano! A las frutas de temporada, al huevo o la leche presentes en helados… ¡En vacaciones también hay que estar alerta! Con el verano y las vacaciones lo normal es relajarse y disfrutar, que para eso están. Pero en lo relacionado con las alergias, hay que tener cuidado en no descuidar las precauciones que nos hacen mantenernos a salvo durante el resto del añ... Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  8 de agosto de 2016 Recomendaciones para dormir mejor en verano Cómo evitar que las altas temperaturas dificulten un buen descanso Con el aumento de temperaturas es frecuente que aparezcan los problemas para dormir. Tanto para conciliar el sueño como para mantenerlo. Y es que ciertamente los termómetros alcanzan cifras que asustan de pensarlas… Por eso hemos recurrido a nuestro especialista Juan Antonio Pareja Grande, responsable de la Unidad ... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  4 de agosto de 2016 Cómo mantener el peso en vacaciones... ¡tú y tus hijos! Para que las vacaciones no se conviertan en sinónimo de engordar, sigue estos consejos Es normal que durante las vacaciones no seamos tan estrictos con las normas en general, pero esto no tiene por qué afectar a nuestra talla, ni mucho menos a nuestra salud. Una cosa es relajarse y disfrutar, y otra muy distinta aprovechar pa... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  2 de agosto de 2016 Consejos para evitar las picaduras de avispas y abejas Te damos unas recomendaciones para mantenerte a salvo de las picaduras, y otras para tratarlas adecuadamente Como todos los años por estas épocas, volvemos a preocuparnos por las avispas, abejas y demás molestos insectos que se empeñan en picarnos a nosotros y, lo que es peor, a nuestros hijos. Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  27 de julio de 2016 Factores de riesgo que afectan al melanoma Lo que necesitas saber sobre uno de los dos tumores que más está aumentando en los últimos años En primer lugar, es importante diferenciar entre los melanomas primarios localizados, que tienen una elevada tasa de curación y supervivencia, a los metastásicos, que presentan un pronóstico complicado. Uno de los mayores problemas reside e... Seguir leyendo...