verano

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  Tu salud al día

  28 de julio de 2022 7 errores que impiden dormir en noches calurosas Aprende una serie de trucos para dormir sin calor este verano, y que las altas temperaturas no te roben horas de sueño Las vacaciones nos incitan a pasar más tiempo con los amigos, la familia, los hobbies y también a descansar, pero ¡qué difícil es dormir cuando hace mucho calor! Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  22 de julio de 2022 ¿Existe la alergia a la picadura de los mosquitos? Te explicamos las reacciones más graves causadas por estos insectos A la vista del aumento de consultas debidas a picaduras de mosquitos y las reacciones tan graves que pueden provocar, hemos hablado con nuestra doctora Vanessa Rodríguez García, especialista en Alergología del Hospital Universitario Ruber Juan Bravo, para que nos explique cuál es la causa y si puede deberse a algún... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  14 de julio de 2022 Cosméticos y fármacos a evitar con el sol Acido retinoico, anticonceptivos, antibióticos... Qué efectos tienen en la piel con el sol y cómo prevenirlos A diario utilizamos cosméticos y medicamentos que, en verano, pueden causar reacciones en la piel debido a la exposición solar. El ácido retinoico, los antiinflamatorios, los anticonceptivos, los antidepresivos, etc. pertenecen a una larga ... Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  8 de julio de 2022 Los 10 mejores consejos para cuidar la zona íntima en verano Decálogo para mantener fuerte la microbiota vaginal frente a los factores externos típicos del verano y prevenir infecciones como la cistitis ¿Un verano sin cistitis, picores ni hongos en la zona íntima? ¡Sí, es posible! Durante esta época nuestra flora vaginal se puede ver alterada por diferentes factores externos, como el cambio de hábitos alimenticios, la humedad del bañador, el exceso de higiene y las relaciones sexuales, entre otros. Todo ello puede... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  5 de julio de 2022 ¡Apúntate al entrenamiento del verano en el agua! Ponte en forma con esta rutina de 7 ejercicios que puedes hacer en la piscina o en la playa mientras disfrutas de un buen chapuzón ¡Mantenerse en forma durante las vacaciones nunca fue tan fácil, divertido y, sobre todo, refrescante! Y es que desde Quirónprevención nos proponen 7 ejercicios de aquagym muy sencillos para realizar en la piscina o en la playa, y así evita... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  30 de junio de 2022 Embarazo en verano: qué riesgos existen y cómo prevenirlos Conoce los efectos de las altas temperaturas y el cambio de hábitos en las embarazadas Las altas temperaturas y el cambio de hábitos en verano pueden resultar perjudiciales para la salud de las embarazadas. Por eso, es importante tomar nota de los cuidados más adecuados para llevar bien el embarazo en esta época y, así, preve... Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  24 de junio de 2022 Cómo debe ser un botiquín básico de viaje Te ayudamos a preparar un botiquín para urgencias durante las vacaciones Para evitar complicaciones de salud en las vacaciones de verano, Navidad, o cualquier otra escapada, toda precaución es poca, especialmente si viajamos a un destino en el que es posible que no estén disponibles todos los medicamentos y artículos de primera necesidad. Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  22 de junio de 2022 Cómo prevenir los efectos del calor a partir de los 65 años Recomendaciones para sobrellevar las altas temperaturas y prevenir los golpes de calor en los mayores La mejor forma de prevenir los efectos de las altas temperaturas es cuidarse día a día, incorporando pequeños cambios, como beber agua sin esperar a tener sed, no salir durante las horas más calurosas, elegir ropa cómoda y ligera, etc. Si e... Seguir leyendo...
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  Canal ciencia

  7 de septiembre de 2021 Tipos de cáncer de piel y cómo distinguirlos Te explicamos los diferentes tumores cutáneos y las reglas básicas de prevención Sin duda, el cáncer de piel más conocido por su gravedad es el melanoma, pero lo cierto es que existen otros tumores cutáneos mucho más frecuentes en las consultas de Dermatología. De hecho, las lesiones más habituales son las queratosis ac... Seguir leyendo...
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  Te interesa

  25 de agosto de 2021 Deportes muy veraniegos y saludables Precauciones que debes tener en cuenta para practicar ejercicio físico en verano El deporte aporta múltiples beneficios a la salud, y además ayuda a mantenerse en forma también en vacaciones. El verano puede ser una época muy oportuna para iniciarse, o continuar, con la práctica deportiva, pero lo cierto es que requiere... Seguir leyendo...