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14 de julio de 2021
Hidratación en verano: qué bebidas consumir y cuáles no
Existen líquidos que pueden boicotear tu propósito de mantenerte hidratado, ¿sabes cuáles son?
La ingesta de agua es la mejor forma de mantenerse hidratado, pero, en verano, y más todavía en vacaciones, es comprensible permitirse algún capricho optando por otras bebidas, como los zumos, los refrescos y las cervezas. Pero ¿estas bebid...
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22 de junio de 2021
Beber agua en la comida, ¿es malo?
La doctora Eider Sánchez Tolosa, nutricionista de Policlínica Gipuzkoa, desmonta el falso mito que rechaza la ingesta de agua durante las comidas
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25 de julio de 2016
Las claves para una hidratación correcta en verano
Descubre qué alternativas al agua existen y cómo puedes evitar la deshidratación
Si durante todo el año es importantísimo mantener un buen nivel de hidratación, ahora en verano lo es más todavía, ya que el cuerpo está continuamente perdiendo líquido debido a las altas temperaturas. Rocío Praxedes Gómez, especialista en Endocrinología y Nutrición del Hospital Quirónsalud Valencia, nos ofrece 10 ...
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3 de julio de 2026
El protector solar no basta: la guía definitiva de fotoprotección
Consejos para evitar las quemaduras solares este verano: fotoprotectores y otros consejos para cuidar tu piel
¿Quién no ha salido alguna vez de la playa pensando que el protector solar era suficiente? Con la llegada del verano, las horas al aire libre se multiplican: playa, piscina, terrazas, excursiones… y también nuestra exposición al sol.
Luis Acacio Ortega Berbel
dermatología
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Vacaciones en países exóticos, ¿cuándo hay que vacunarse?
El doctor Sergio Fernández Martínez, especialista en Medicina Preventiva y Salud Pública del Hospital Quirónsalud Valencia, nos habla de las vacunas necesarias si viajamos a Asia o Centroamérica y de otras recomendaciones generales
Lesiones que debes consultar: clavícula, muñeca o tendinitis
El doctor Juan Carlos Gómez Castilla, especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica de los hospitales Quirónsalud Costa Adeje y Quirónsalud Tenerife, nos habla de las lesiones en adultos y en niños que es importante revisar en la consulta
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