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Canal ciencia
21 de julio de 2026 ¿Por qué cambia la menstruación en verano? El calor no siempre es el culpable. Descubre cómo los cambios de hábitos pueden alterar el ciclo menstrual en los meses más cálidos Hay tres situaciones que parecen inevitables cada verano: olvidar algo importante al hacer la maleta, que el día más esperado de las vacaciones amanezca nublado y que la regla te baje cuando menos te conviene. Seguir leyendo...
La voz del especialista
13 de marzo de 2026 Dolor menstrual intenso: cuándo puede indicar endometriosis ¿Sufres reglas muy dolorosas? Conoce los síntomas típicos de esta enfermedad ginecológica y los tratamientos disponibles El dolor menstrual intenso sigue siendo, en demasiadas ocasiones, algo que muchas mujeres asumen como normal. Sin embargo, cuando ese dolor es persistente, incapacitante o se acompaña de molestias al mantener relaciones sexuales o al ir al baño, puede estar indicando algo más. Seguir leyendo...
Te interesa
9 de marzo de 2026 Alimentación esencial para la mujer a los 30, 40, 50 y 60 años Consejos prácticos para conseguir una dieta más saludable en cada etapa y sus beneficios para la salud femenina La nutrición femenina es un universo en constante evolución. Lo que tu cuerpo necesitaba a los 20 años no es lo mismo que requiere a los 40 o 60. Las hormonas cambian, el metabolismo se transforma, la masa muscular fluctúa y los riesgos de ... Seguir leyendo...
Tu salud al día
6 de marzo de 2025 Salud menstrual: claves para entender tu ciclo y sentirte bien Guía para conocer mejor tu menstruación, señales, cuidados y cuándo acudir al especialista La menstruación es un proceso natural en las mujeres, que va desde la adolescencia hasta la menopausia. Sin embargo, es normal tener dudas sobre lo que ocurre en el cuerpo y cómo gestionarlo de la mejor manera. Y es que sus síntomas, las ir... Seguir leyendo...
Tu salud al día
19 de septiembre de 2024 Salud ginecológica: clave para el cuidado de la mujer ¿Sabes cuáles son las enfermedades más frecuentes en las mujeres? Su detección precoz es fundamental La salud ginecológica merece atención y cuidados en diferentes etapas de la vida de la mujer. Los cambios menstruales, los cánceres femeninos o la menopausia son algunos de los problemas más habituales. Su detección precoz y tratamiento emp... Seguir leyendo...
14 de marzo de 2024 Endometriosis: diagnóstico y tratamientos El doctor José Enrique Martín, jefe de Ginecología y Obstetricia del Hospital Quirónsalud Valencia, nos habla de las pruebas para diagnosticar la endometriosis, así como de los tratamientos para aliviar los síntomas Seguir leyendo...
Te interesa
6 de marzo de 2024 Salud deportiva de la mujer, ¿qué riesgos existen? Conoce las lesiones más comunes en las deportistas, las consecuencias de la tríada de la atleta y el papel de las hormonas ¿Sabías que las hormonas femeninas pueden influir en la salud deportiva de la mujer? De hecho, con la llegada de la menstruación se producen una serie de cambios en su cuerpo que la hacen más vulnerable a sufrir determinadas lesiones durant... Seguir leyendo...
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28 de febrero de 2024 5 beneficios del ejercicio físico en las mujeres Así influye la práctica deportiva en la salud femenina El ejercicio es uno de los hábitos esenciales para un estilo de vida saludable. Aunque siempre se asocia a la pérdida y control del peso corporal, lo cierto es que realizar ejercicio proporciona multitud de beneficios físicos y mentales. Pe... Seguir leyendo...
14 de marzo de 2023 ¡No bajes la guardia con la endometriosis! El doctor Rodolfo Martín Díaz, jefe de Ginecología y Obstetricia en los hospitales Quirónsalud Torrevieja y Alicante, nos ayuda a identificar los posibles indicios de la endometriosis, una enfermedad ginecológica con consecuencias graves para las mujeres Seguir leyendo...
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10 de marzo de 2021 La importancia de la nutrición en la mujer Las etapas de la vida de la mujer en las que la alimentación es clave ¿Sabías que la alimentación puede ser una gran aliada en la vida de la mujer? Sí, sobre todo durante las etapas marcadas por los cambios hormonales y los desajustes nutricionales que estos pueden provocar. Seguir leyendo...
Canal ciencia
9 de marzo de 2021 Síntomas y riesgos del síndrome de ovario poliquístico En qué consiste esta enfermedad, qué signos presenta y cuáles son sus complicaciones El síndrome de ovarios poliquísticos, o SOP, es una disfunción endocrina muy común en las mujeres en edad fértil. De hecho, se estima que el 10% de la población femenina padece esta enfermedad cuya causa todavía es desconocida. La doctora I... Seguir leyendo...
Tu salud al día
8 de marzo de 2021 ¿Sufres estrés? Señales de alerta y riesgos en la mujer Descubre cómo puede cambiar tu cuerpo cuando estás sometida a altos niveles de estrés La carga mental, las tareas domésticas y el cuidado de la familia pueden hacer que los niveles de estrés se disparen. Esto se acentúa en el caso de las mujeres, que, lamentablemente, siguen siendo las personas sobre las que más recaen estas... Seguir leyendo...
3 de marzo de 2020 ¿Qué temas interesan a las mujeres en ginecología? La doctora Tanit Corbacho, especialista en Ginecología y Obstetricia del Hospital Quirónsalud Torrevieja, responde a las dudas más frecuentes de las mujeres en la consulta ginecológica Seguir leyendo...
Tu salud al día
8 de marzo de 2019 ¿Conoces los efectos específicos del estrés en las mujeres? A los daños generales del estrés se suman los provocados por cambios hormonales Está claro que el estrés se ha convertido en el gran mal de la sociedad actual. Aunque el problema afecta a ambos sexos, en el caso de las mujeres los trastornos son aún mayores, ya que además se producen cambios hormonales. Estos cambios p... Seguir leyendo...
Canal ciencia
17 de julio de 2018 Evolución de los anticonceptivos hormonales (la “píldora”) Las mejoras de estos tratamientos incluyen la creación de una píldora que reduce a 4 las reglas del año Aunque la píldora anticonceptiva empezó a utilizarse en EE. UU. en la década de los 60, su uso en España no se hizo efectivo hasta los años 70. Su llegada supuso una ventaja para muchas mujeres, ya que gracias a ella y a otros anticonceptiv... Seguir leyendo...
6 de junio de 2018 ¿Cuándo se recomienda la primera visita al ginecólogo? La Dra. Marta Lamarca y el Dr. Óscar Gil, especialistas del servicio de Ginecología y Obstetricia del Hospital Quirónsalud Zaragoza, nos explican a qué edad es recomendable hacer la primera visita al ginecólogo y los posibles problemas que pueden ser causa de una consulta ginecológica antes de la adolescencia Seguir leyendo...

La voz del especialista

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25 de septiembre de 2026Cómo preparar un túper saludable para volver a la rutinaConsejos prácticos para comer sano en el trabajo y evitar que tu comida se estropeeLa vuelta al trabajo y a las rutinas suelen venir acompañadas de un viejo conocido: el túper o táper. Ese recipiente con cierre hermético que nos permite comer fuera de casa, ahorrar tiempo y, muchas veces, también dinero. Pero convertirlo en un aliado de una alimentación saludable requiere algo más que meter dentr...María del Carmen Díaz Sánchezendocrinología y nutriciónSeguir leyendo...

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