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otoño

Consejos para fortalecer el sistema inmunitario, prevenir enfermedades y afrontar mejor el cambio de estación. ¡A por un otoño muy saludable con Tu canal de salud!

  • Cebollas como remedio contra el catarro, ¿verdad o mentira?
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    26 de octubre de 2023 Cebollas como remedio contra el catarro, ¿verdad o mentira? Hablamos de las propiedades de la cebolla y te enseñamos a prepararla para aliviar la tos y otros síntomas catarrales La cebolla tiene multitud de propiedades nutricionales que son muy beneficiosas para la salud en general. Durante la época de resfriados es habitual usarla como remedio natural para los catarros, para aliviar la tos o para mejorar la conges... Seguir leyendo...
  • Evitar el contagio entre niños en otoño
    Tu salud al día
    5 de octubre de 2023 Como evitar los contagios infantiles en otoño Los niños tienen más riesgo de contraer gripes, resfriados y otras infecciones virales. Con estos consejos podrás prevenirlas Si a todos nos afecta los cambios de temperatura, a los niños aún más, ya que les hace más propensos a contraer enfermedades. El doctor Fernando Cabañas González, jefe de Pediatría y sus Áreas Específicas de los hospitales Universitario Qui... Seguir leyendo...
  • La explicación médica de por qué se cae más pelo en otoño
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    3 de octubre de 2023 La explicación médica de por qué se cae más pelo en otoño Conoce este tipo de calvicie causada por el efluvio telógeno estacional, y aprende los consejos básicos para proteger el cabello Existe una razón médica por la que el pelo tiende a caerse tanto en otoño: el fenómeno del efluvio telógeno estacional. Se trata de un proceso normal del cabello que puede verse intensificado en esta época y en primavera debido a los cambio... Seguir leyendo...
  • Mesoterapia facial para una hidratación profunda de la piel
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    25 de septiembre de 2023 Mesoterapia facial para una hidratación profunda de la piel Este tratamiento estético combate la piel seca y apagada del rostro después del verano, ¡adiós al daño solar! ¿Tu piel necesita un extra de hidratación después del verano? La mesoterapia facial es uno de los tratamientos estéticos más indicados para reparar el daño solar reciente, ya que consigue una hidratación profunda de la piel. Seguir leyendo...
  • 7 errores que dificultan la vuelta a la rutina tras las vacaciones
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    7 de septiembre de 2023 7 errores que dificultan la vuelta a la rutina tras las vacaciones Hábitos saludables para adaptarte de nuevo a la rutina y al trabajo después de las vacaciones sin complicaciones La vuelta a la rutina y al trabajo nos afecta a casi todos. El síndrome postvacacional, precisamente, es el trastorno más frecuente que surge después de un periodo de vacaciones, y sus síntomas son muy molestos. Pero ¿cómo se manifiesta? ¿e... Seguir leyendo...
  • Objetivo: Identificar pronto los casos de asma no controlado
    31 de octubre de 2022 Objetivo: Identificar pronto los casos de asma no controlado El doctor Luís Manuel Entrenas, especialista en Neumología del Hospital Quirónsalud Córdoba, nos habla de un reciente estudio que puede ayudar a identificar de forma precoz los casos de asma no controlado Seguir leyendo...
  • Atención a los problemas de vista tras el verano
    Tu salud al día
    14 de octubre de 2021 Atención a los problemas de vista tras el verano Por qué aparecen afecciones en los ojos después de las vacaciones y qué se debe hacer para evitar que empeoren ¿Sabías que después del verano pueden surgir problemas en la vista, como el ojo seco? Se trata de un periodo en que los ojos se han expuesto a los efectos del sol, el cloro, la sal y el aire acondicionado, y además se suma la vuelta a la ru... Seguir leyendo...
  • ¿Qué es el síndrome postvacacional?
    La voz del especialista
    3 de septiembre de 2021 ¿Qué es el síndrome postvacacional? Decálogo para prevenir el malestar general después de las vacaciones Unos más y otros menos, todos sufrimos un "bajón" cuando se acaban las vacaciones y debemos retomar las diversas rutinas de trabajo, colegios, horarios, etc. Pero ¿en qué consiste realmente este conjunto de sensaciones negativas que percibimos? ¿se trata de algo realmente definido como trastorno? Para aclarar este ... Seguir leyendo...
  • ¿Es más sana la miel o el azúcar?
    Te interesa
    19 de noviembre de 2020 ¿Es más sana la miel o el azúcar? Te despejamos las dudas sobre este alimento tan dulce Si utilizas miel para endulzar el café, los yogures, los tés…, con el convencimiento de que es más sana que el azúcar, lamentamos decirte que se trata de un bulo muy extendido, pero incierto. Tampoco se han publicado evidencias de que su co... Seguir leyendo...
  • Castañas
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    4 de diciembre de 2019 Castañas, una delicia saludable de otoño Ideales por su efecto saciante y sus vitaminas antioxidantes A menudo escuchamos el término frutos secos e inmediatamente lo identificamos con un montón de calorías en porciones muy pequeñas. Eso hace que descartemos el consumo de estos alimentos por el temor de pasarnos de la raya, olvidando sus pro... Seguir leyendo...
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    25 de septiembre de 2026Cómo preparar un túper saludable para volver a la rutinaMaría del Carmen Díaz SánchezConsejos prácticos para comer sano en el trabajo y evitar que tu comida se estropeeLa vuelta al trabajo y a las rutinas suelen venir acompañadas de un viejo conocido: el túper o táper. Ese recipiente con cierre hermético que nos permite comer fuera de casa, ahorrar tiempo y, muchas veces, también dinero. Pero convertirlo en un aliado de una alimentación saludable requiere algo más que meter dentr...María del Carmen Díaz Sánchezendocrinología y nutriciónSeguir leyendo...
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