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  • Los niños pueden recibir a su perro en el hospital
    Tu salud al día
    30 de mayo de 2018 Los niños pueden recibir a sus perros en el hospital Esta innovadora iniciativa busca hacer más llevadera la estancia de los pequeños en el centro Está claro que a nadie le gusta estar ingresado en un hospital, y menos aún si es durante varios días o semanas, por lo que cualquier iniciativa enfocada a hacer la estancia más llevadera es bienvenida. Además, si para cualquier adulto esta... Seguir leyendo...
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    23 de mayo de 2018 Bocata Robin Food Un exquisito y sabroso bocata, ideal para llevar de pícnic o para cargar energías después de hacer deporte Ingredientes 1 bollo tierno de pan integral 2 pimientos verdes italianos limpios y partidos en dos 4 lomos de cerdo adobados 4 lonchas finas de jamón ibérico 1 tomate maduro mediano, picado muy menudo Aceite de oliva virgen extra y sal Pa... Seguir leyendo...
  • Ensalada de gambas y remolacha
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    17 de mayo de 2018 Ensalada de gambas y remolacha Una curiosa y exquisita ensalada con la que los pequeños podrán experimentar nuevos sabores y texturas Ingredientes 4 remolachas crudas de tamaño hermoso 16 gambas de buen tamaño El zumo de 1 naranja El zumo de 1 limón 3 cucharadas soperas de aceite de oliva Sal y pimienta Preparación Envuelve las remolachas en papel de aluminio, introdú... Seguir leyendo...
  • Tabulé de verduras y menta
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    9 de mayo de 2018 Tabulé de verduras y menta Un plato fresco, rápido y fácil de elaborar, con el que los pequeños podrán conocer la gastronomía árabe Ingredientes 400 g de sémola de cuscús precocido (grano mediano-grande) 60 g de pimiento rojo en dados pequeños 60 g de tomate en dados pequeños (escaldado, pelado y sin pepitas) 60 g de calabacín en dados pequeños 60 g de carne de pepino... Seguir leyendo...
  • Ensalada de manzanas con yogurt
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    3 de mayo de 2018 Ensalada de manzanas con yogurt Una sabrosa y refrescante ensalada con múltiples ventajas nutricionales, e ideal para los días de calor Ingredientes 2 manzanas grandes 3 ramas de apio 2 pepinos medianos 1 yogurt natural 2 cucharadas de vinagre de manzana 1 cucharilla de café de vinagre de Jerez Sal y pimienta Preparación Pela las manzanas y sácales las semillas, cortand... Seguir leyendo...
  • Cómo renocer la diabetes en niños
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    2 de mayo de 2018 ¿Sabes si tu hijo podría ser diabético? Te damos las claves para saber reconocer los síntomas de la diabetes infantil Esta enfermedad, que se caracteriza por causar un aumento en los niveles de glucosa en la sangre, no siempre da la cara desde un principio, muy especialmente en los niños. Si bien una vez diagnosticada lo normal es que el niño y la familia ... Seguir leyendo...
  • Guisantes con jugo de sus vainas y mejillón
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    25 de abril de 2018 Guisantes con jugo de sus vainas y mejillón Un delicioso plato, con un gran valor nutricional, que combina el sabor dulce de los guisantes con el potente sabor a mar de los mejillones Ingredientes 1 kg de guisantes tiernos con sus vainas 1 kg de mejillones ½ cebolla 1 puerro (uno) 1 vaso de agua un ramillete de perejil 10 g de aceite de oliva virgen extra dados de pan tostado un puñado pequeño de nueces Preparación G... Seguir leyendo...
  • Ensalada con tomatitos de colores y patata nueva
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    19 de abril de 2018 Ensalada con tomatitos de colores y patata nueva Un delicioso y saludable plato, ideal como entrante, y especialmente indicado para los amantes del tomate Ingredientes ½ kg de tomates cherry rojos y amarillos ½ kg de patata nueva monalisa ½ kg de tomate Raf maduro 1 cucharada de vinagre de jerez 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 20 hojas de albahaca 200 g de fresas: Sal Preparac... Seguir leyendo...
  • Beneficios de la lactancia materna
    Tu salud al día
    15 de marzo de 2018 Ventajas de la lactancia materna para madres y bebés Protección contra infecciones, disminución del riesgo de muchas enfermedades… Te decimos todos los beneficios A menudo se habla de la conveniencia de dar el pecho porque de forma tradicional e intuitiva sabemos que es bueno. Pero además de lo que nos dicta la sabia tradición, actualmente se conocen los beneficios reales de la lactancia materna, que... Seguir leyendo...
  • Las app de fertilidad no son fiables como método anticonceptivo
    12 de febrero de 2018 Las app de fertilidad no son fiables como métodos anticonceptivos El doctor Koldo Carbonero Martínez, especialista en Ginecología y Obstetricia, nos comenta la poca fiabilidad de las app que dicen ser herramientas anticonceptivas y recomienda el uso de los métodos tradicionales Seguir leyendo...
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  • Verano feliz y saludable: consejos para adolescentes y mayores
    La voz del especialista
    20 de junio de 2025Verano feliz y saludable: consejos para adolescentes y mayoresAlberto Bullón SáezEl calor, el cambio de rutina y las expectativas sociales pueden causar estrés, ansiedad y otros problemas emocionales en estos grupos más sensiblesEl verano es sinónimo de sol, playa y tiempo libre. Pero, entre tanto relax, hay algo que no podemos descuidar: el bienestar emocional. Esta época puede resultar muy desafiante para jóvenes y adultos mayores, dos grupos muy sensibles a los cambios de rutina, al calor extremo y a las expectativas sociales.Alberto Bullón SáezpsiquiatríaSeguir leyendo...
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